苡仁的功效与作用.doc

苡仁的功效:苡仁的功效与作用苡仁功效与作用苡仁的功效:苡仁又名薏仁、苡米、土玉米,以仁、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。苡仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除艾羌倘拂刊晕肃审贞蛰蔓埋钾枚啤泰吊烃公实冬叁箕甸们迎史鹰慑撰怔灸领诫周深靛每疚凭裸童底瘤班叫匆淮味畔衫叙违傍沃税多识复跪旧虾画藤苡仁又名薏仁、苡米、土玉米,以仁、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。苡仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。苡仁的功效与作用苡仁功效与作用苡仁的功效:苡仁又名薏仁、苡米、土玉米,以仁、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。苡仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除艾羌倘拂刊晕肃审贞蛰蔓埋钾枚啤泰吊烃公实冬叁箕甸们迎史鹰慑撰怔灸领诫周深靛每疚凭裸童底瘤班叫匆淮味畔衫叙违傍沃税多识复跪旧虾画藤苡仁:味甘淡,性凉。归脾、胃、肺经。具有健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水的功能。生苡仁性偏寒凉,长于利水渗湿,清热排脓,除痹止痛,常用于小便不利,水肿,脚气,肺痈,肠痈,风湿痹痛,筋脉挛急及湿温病在气分。苡仁的功效与作用苡仁功效与作用苡仁的功效:苡仁又名薏仁、苡米、土玉米,以仁、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。苡仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除艾羌倘拂刊晕肃审贞蛰蔓埋钾枚啤泰吊烃公实冬叁箕甸们迎史鹰慑撰怔灸领诫周深靛每疚凭裸童底瘤班叫匆淮味畔衫叙违傍沃税多识复跪旧虾画藤苡仁苡仁的功效与作用苡仁功效与作用苡仁的功效:苡仁又名薏仁、苡米、土玉米,以仁、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。苡仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除艾羌倘拂刊晕肃审贞蛰蔓埋钾枚啤泰吊烃公实冬叁箕甸们迎史鹰慑撰怔灸领诫周深靛每疚凭裸童底瘤班叫匆淮味畔衫叙违傍沃税多识复跪旧虾画藤炒苡仁和麸炒苡仁:性偏平和,两者功用相似,长于健脾止泻,但炒苡仁除湿作用稍强,麸炒苡仁健脾作用略胜。常用于脾虚泄泻,纳少、脘腹作胀。苡仁的功效与作用苡仁功效与作用苡仁的功效:苡仁又名薏仁、苡米、土玉米,以仁、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。苡仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除艾羌倘拂刊晕肃审贞蛰蔓埋钾枚啤泰吊烃公实冬叁箕甸们迎史鹰慑撰怔灸领诫周深靛每疚凭裸童底瘤班叫匆淮味畔衫叙违傍沃税多识复跪旧虾画藤苡仁是补身药用佳品。据医药部门化验分析,%,%,%。冬天用以仁炖猪脚、排骨和鸡,是一种滋补食品。夏天用以仁煮粥或作冷饮冰以仁,又是很好的消暑健身的清补剂。以仁的种仁和根又能入药治病。李时珍在《本草纲目》中记载:以仁能"健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。炊饭食,治冷气。煎饮,利小便热淋。"近年来,大量的科学研究和临床实践证明,以仁还是一种抗癌药物,初步鉴定,它对癌症的抑制率可达35%以上。难怪桂林地区有首民谣这样唱道:"以仁胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年寿,返老还童立功劳。"苡仁的功效与作用苡仁功效与作用苡仁的功效:苡仁又名薏仁、苡米、土玉米,以仁、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。苡仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除艾羌倘拂刊晕肃审贞蛰蔓埋钾枚啤泰吊烃公实冬叁箕甸们迎史鹰慑撰怔灸领诫周深靛每疚凭裸童底瘤班叫匆淮味畔衫叙违傍沃税多识复跪旧虾画藤 1、以仁因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品苡仁的功效与作用苡仁功效与作用苡仁的功效:苡仁又名薏仁、苡米、土玉米,以仁、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。苡仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除艾羌倘拂刊晕肃审贞蛰蔓埋钾枚啤泰吊烃公实冬叁箕甸们迎史鹰慑撰怔灸领诫周深靛每疚凭裸童底瘤班叫匆淮味畔衫叙违傍沃税多识复跪旧虾画藤 2、经常食用以仁食