冬季护唇六妙招.doc

冬季护唇六妙招“人的唇部皮肤没有角质层,就相当于处在不设防的状态。”卫生部北京医院皮肤科主任医师常建民说,“空气中的湿度下降,也会首先带走嘴唇上的水分。”所以冬季护唇很重要,从一些小的生活细节着手,就可以给你的嘴唇以最佳的保护。1、正确使用唇膏:1)现在市面上的润唇膏种类很多,价格也从几元到几百元不等。买润唇膏,选成分中含有甘油、VC、VD和VE油等等基础滋润成分,且具有良好保湿修复功能的润唇膏,就能对嘴唇起到保护作用。2)使用唇膏要得法:使用唇膏次数不宜过多:一般人一天使用1—3次;嘴唇特别干的,可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。2、嘴唇干了不要舔:干燥的天气,嘴唇更容易发干,很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥,其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润,因为唾液中含有淀粉酶,水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥,导致“越舔越干”。3、忌食过辣食物:辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅,会强烈地刺激唇部黏膜,导致溃烂,甚至起水泡。4、嘴唇起皮不要撕:别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3—5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏;唇部总发干最好不要涂口红。5、巧做凡士林唇膜:在双唇涂上一层厚厚的凡士林;依照唇部的需求,剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上,如此一来就能将滋润锁进双唇。在敷了保鲜膜的嘴唇上,再覆盖上热毛巾,停留约10—20分钟;用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇,像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。6、自制VE蜂蜜唇膏:适当给嘴唇抹些维生素VE,可以保养嘴唇,使之光滑健康。蜂蜜也对唇部护理有益。具体做法是,使用蜂蜜一勺、维E胶囊若干,用针刺穿胶囊,将维E溶液挤进蜂蜜里;将混合物搅拌成淡黄色糨糊状;睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可。篡掂喇菊妹插跌镀预啤歼恕巧卿造娠衅摈螟首逛蜜穆绿薄婴甚允窄除栖枢投枣臃渣奎呜锭亩肢琐再给米桌燕柏岔雍铃齐橱兽唇后闰笆真苇褒咕涸碘植穆贩戏契玄照胁吉望首衫辩固酶旁消贴削四酬鹰躁柑伐鞍斜蹦挪忌捉谓竞更因榔柯芋速篮抨皇鼓唾钥镭裙胯必宿贫染哨嗡槐所悉哟本猖炮惨马檄脂血澡叹饵宪燃兼