督脉的作用.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse督脉的作用督脉属于人体的奇经八脉,是人体重要的经脉之一。督脉的“督”有两种解释:其一是“总督”、“统领”的意思;其二是“中央之材”的意思。督脉循行于背部正中线,与手足三阳经及阳维脉交会(多集中于大椎穴),为阳脉之总纲。有总督、统领阳脉,调节阳经气血,主导一身阳气功能活动的作用。督脉所联络的脏器,以肾、脊髓、脑为主。在生理功能上,它们相互作用,有着不可分割的关系。一方面,人之阴阳元气皆出入于肾,督脉循腰络肾,连系命门,督脉的脉气部分源于肾,脉气充盈也能养肾,所以说是相互作用;另一方面,肾主骨生髓,脊髓上通于脑,脑为髓之海,又称“元神之府”,督脉贯脊而上,直系脑户,直接影响脑与脊髓的生理功能。督脉属于阳脉之海,长于胞中,由会阴历长强,循背理行道大椎穴,上到风府入于脑与任脉会合。任督二脉就像一条绳索一样绕着人的身体转一圈,循环一周为三个月,所以中医往往让内分泌失调的女性吃药三个月,六个月。九个月这样三个月为一个单位地吃。当督脉不通,气血循环不畅时,就造成六腑功能慢慢下降。如胆功能下降的人就会背痛;胆囊有炎症两年以上的人内眼角鼻梁两边就长了斑;肾功能下降的人腰两边也痛,包括慢性肾炎的人等。肾阴虚就会影响膀胱排毒,膀胱里的***排不干净(也就是小便),久而久之腐蚀膀胱造成尿道炎、膀胱炎、严重尿频尿急、后来就尿急,最后变成尿毒症。肾阳虚就会造成大便不成形,如果心火旺,肺火旺变转为大便干糙,五天不大便,形成内痔疮和外痔疮,严重者手指血管发青色,血液有毒,当血液有毒就像一个人喝水不喝清水喝污水一样,脏腑功能就会下降。督脉强壮,我们才能顶天立地。防治脱肛、痔疮、大补腰肾:搓长强穴。长强是督脉的第一个穴位,它在臀部的尾骨尖上。搓长强先把手搓热了,然后用热手再搓这个长强,顺着腰椎尾骨这块往下搓,每天搓100下。治腰痛:在腰俞穴拔罐。俞是通道、通路的意思,而腰俞就跟腰通着。补肾强腰、治腰痛和男性前列腺方面疾患及妇科病:在腰阳关拔罐。腰阳关也是一个专门治疗腰痛的要穴。改变“先天之本”的第一步:在命门穴上艾灸或拔罐。命门穴是人体补肾的大穴。命门旁边是肾俞,我们从肾俞那边往命门挤压就可以达到补肾的功效。每天用手在命门穴搓两三分钟后,就会觉得腰越来越有劲,而腰一旦有劲儿,人的整个精神状态就不一样了。调节三焦:按揉悬枢穴。补益脾胃:揉脊中穴。治胆系统毛病:多揉中枢穴。治疗腰椎间盘突出、小儿抽动症、癫痫:点揉筋缩穴。凡是腰间盘突出的人,筋缩这个点都非常痛。缓解心脏供血不足、心绞痛等心脏不适:多揉神道穴。神道穴旁边是心俞穴,所以神道是通往心脏的,而心脏有问题的人平时一定要多点揉心俞。让人快乐高兴:按揉陶道穴。祛除热毒、抵御风邪:在大椎穴刮痧或拔罐。治疗聋哑:剌激哑门穴。这个穴位得小心点儿,揉没事儿,手揉不到这么深,但扎针的时候得小心,弄不好就变成哑巴了。抵御风邪、胃下垂、脱肛:针剌或按揉百会穴。治晕车、胃痛、恶心、过敏性鼻炎:多揉印堂穴。印堂是经外奇穴,它不属于督脉,但是它压在督脉上。主治鼻炎:揉素髎穴。这个穴位主治鼻炎。治中暑:掐水沟穴。水沟就是人中,当人中暑,突然昏迷了就赶紧点人中,使劲