婵肌欧薄荷精油使用方法.doc

欧薄荷常见功效:缩微血管、清除黑头粉刺,治疗经痛感冒气喘、对风湿痛神经痛肌肉酸痛有一定疗效注意事项:孕妇、婴儿禁用台湾己有很长使用薄荷的历史,它时常用于防止旅途晕眩及反胃,主要它具有清凉的气味,全世界几乎都有种植,高度平均为70公分,花为紫色或淡红,整棵植物几乎都可作为蒸馏的原料,精油为透明无色。芳香气味薄荷味清爽凉快,心神振奋。主要功效清咽润喉、消除口臭具有很好的功效,并有舒缓身心的独特疗效。是精油入门和初学者必备的精油十种之一。【身体功效】它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯,因此它治疗感冒的功效绝佳,对呼吸道产生的症状很好,对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益,有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用;此外,可减轻疼痛,对偏头痛也有效,还能帮助退烧。【心理功效】薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态,能使精神提振,给予心灵自由的舒展空间。【美容功效】可以调理不洁、阻塞的肌肤,其清凉的感觉,能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤,也可柔软肌肤,对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。【其他功效】平日可以将薄荷滴在海绵上,化解难闻的气味或鱼腥味,如车上、房间、冰箱等,不仅芳香,还能驱除蚊虫。【皮肤功效】收缩微血管,排除体内***,改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤,柔软皮肤,消除黑头粉刺,有益于油性发质和肤质。【生理功效】薄荷是治疗感冒的最佳精油,能抑制发烧和粘膜发炎,并促进排汗; 清咽润喉、消除口臭具有很好的功效; 清凉镇痛的功效,可减轻头痛、偏头痛和牙痛; 此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统,都有很好的作用。【搭配精油】檀香、安息香、薰衣草、迷迭香、马郁兰、尤加利、天竺葵魔法配方 1、问题皮肤:按摩,柔软皮肤,消除黑头粉刺,有益于油性发质和肤质,改善湿疹。婵肌荷荷芭油10毫升+婵肌葡萄籽油10毫升+婵肌薄荷2滴+婵肌熏衣草2滴+婵肌洋甘菊1滴 2、呼吸道感染:熏蒸,治疗感冒,抑制发烧和粘膜发炎,并促进排汗。婵肌薄荷1滴+婵肌尤加利2滴 3、清凉镇痛:熏香,可减轻头痛、偏头痛和牙痛。婵肌欧薄荷3滴+婵肌熏衣草3滴+婵肌洋甘菊2滴 4、女性呵护:泡澡,治疗经痛,催乳。婵肌薄荷3滴+婵肌天竺葵3滴+婵肌马郁兰3滴使用方法 ,请勿在晚上入睡前使用,以免难以入睡。·阔香使用宜少量,一次用量的薄荷不得超过总量的1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配) 。 ,薄荷不适合作为泡澡使用,但极适合用于洗发与洗手(需与其它精油搭配)同时一定要避开眼睛附近及身体黏膜组织附近。 —促进新陈代谢将3—5滴婵肌欧薄荷精油加于按摩底油中,做身体局部按摩(注意:由于欧薄荷精油具有高效降温的作用,不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳,缓解神经痛,消除肠胃不适。 —8滴婵肌欧薄荷精油加于香薰炉的盛水器中,点燃香薰炉,薄荷精油既迅速散发到空气中,可改善头痛,治疗感冒,缓解鼻塞。(注意:由于薄荷精油挥发性高,炉中的精油会很快挥发掉,此时需再重新加入精油,以便保持精油在空气中的含量,保证治疗效果)。 —针对发烧,头痛,偏头痛将5—8滴婵肌欧薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好),放入毛巾。稍作搅动后拧干毛