平衡和协调训练适合齐素萍康复治疗技术.ppt

**内容一、概述二、平衡功能训练三、协调功能训练*一、概述*返回平衡的定义平衡(balance,equilibrium)是指物体所受到来自各个方向的作用力与反作用力大小相等,使物体处于一种稳定的状态(即牛顿第一定律)。人体平衡比自然界物体的平衡复杂得多,平衡是指身体所处的一种姿势状态,并能在运动或受到外力作用时自动调整并维持姿势的一种能力。*返回平衡的分类静态平衡:指的是人体或人体某一部位处于某种特定的姿势,例如坐或站等姿势时保持稳定的状态。动态平衡:包括两个方面:(1)自动态平衡:指的是人体在进行各种自主运动,例如由坐到站或由站到坐等各种姿势间的转换运动时,能重新获得稳定状态的能力。(2)他动态平衡:指的是人体对外界干扰,例如推、拉等产生反应、恢复稳定状态的能力。*返回平衡反应及其形成规律平衡反应是指当平衡状态改变时,机体恢复原有平衡或建立新平衡的过程,包括反应时间和运动时间。平衡反应的形成有一定的规律:6个月时形成俯卧位平衡反应,7~8个月形成仰卧位和坐位平衡反应,9~12个月形成蹲起反应,12~21个月形成站立反应。*返回*保持人体平衡需要三个环节的参与:感觉输入中枢整合运动控制返回平衡的评定观察法:观察坐、站和行走等过程中的平衡状态。量表法:信度和效度较好的量表主要有Berg平衡量表,ti量表,以及“站起-走”计时测试。平衡测试仪:是近年来国际上发展较快的定量评定平衡能力的一种测试方法,其种类包括BalancePerformanceMonitor(BPM),BalanceMaster,SmartBalance,Equitest等。*返回