认识自我 设计人生 -2.doc

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职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理,运用科学的方法,根据自身的职业兴趣、性格特点,能力倾向,以及自身所学的专业知识技能等自身因素,发挥个人的专长,开发自己的潜能,制定切实可行的措施,克服生涯发展困阻,避免人生陷阱,不断修正前进的方向,把自己定位在一个最能发挥自己长处的位置,以便最大限度地实现自我价值。最后获得事业的成功。
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(一)大学生职业生涯规划的基本步骤
自我评估
环境分析
目标确立
生涯策略的制定与实施
反馈与修正
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自我评估
自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素,包括兴趣、个性、能力、特长、身体状况、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等,就是要弄清楚自己是谁、想要什么、能做什么。
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1)了解自己的职业兴趣
兴趣的重要性
1、精神力量
2、工作效率——80-90%,20-30%
3、成功的重要因素
有趣——乐趣——志趣
“我之所爱为我天职”——罗素
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2)认识自己的职业性格
“播种行为,收获****惯;播种****惯,收获性格;播种性格,收获命运”——印度
气质(巴浦洛夫):多血质、胆汁质、
粘液质、抑郁质
性格(荣格):内倾、外倾
敏感型、感情型、
思考型、想象型
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3)判断自己的职业能力
1、一般能力(智力):注意力、观察力、记忆力、思维能力、想象力等
2、特殊能力(特长):计算能力、音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、空间判断能力等
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4)确定自己的职业性向
结合自己的兴趣、能力、性格
Holland的职业性向量表
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认识自我的方法:
职业生涯管理测评工具
通过镜像自我来了解自己
通过内省的方法来了解自己
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环境评估
(一)对社会环境的认知与分析
内容包括当前社会政治、经济发展趋势;社会热点职业分布与需求状况;自己所选职业在当前与未来社会中的地位情况。
(二)对组织环境的认知与分析
内容包括自己所选企业的内部环境和企业面临的外部环境的分析
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案例分析:湖南师范大学哲学系毕业生孙建伟,他看中了一家位于北京的日用品公司。但他并没有冒然去应聘,他用了近一个月的时间,到图书馆去查阅该公司的相关资料,又到北京一些超市调查了该公司产品与其他同类产品的市场情况,并且,拟定了几份开发市场的策划方案。等到一切准备就绪,他才带上资料去应聘,笔试时,名列第一;在面试时,他坦率指出这家公司的几点不足,列出相关事例,并提出了一套富有创意的新见解……
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目标确立
在一段时间内达到具有一定规模的期望值就叫目标
梦想的日期化和数字化
目标是前进的动力,是行动的灯塔
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职业生涯目标既有宏观的激励行动定性目标,也要有具体详细的定量目标。定性目标就是确定一生奋斗的总体设想,即今生今世想干什么,想成为什么样的人,想取得哪些成就等。定量目标就是要把总目标分解成年、月、日的具体目标。如制定十年生涯规划,规划十年中要干几件大事,取得什么样的社会地位,获得多少收入等;将十年规划分解成五年、三年、一年计划,分阶段实施,推进,并订出每个计划的实施步骤,方法和时间表;将计划细分具体安排在月、周、日内,提出完成任务、质量和数量及财务收支要