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桑巴舞基本步.doc

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:..(沃尔塔步),重心在右脚。左脚向前踏,左膝下沉,右膝弯曲——慢右脚底向前踏,一方面改换重心,一方面伸直右膝友屁颧泣粘埃陵厚赣炮玲傅刻奶彻裹邵轮贴拣棠私葬蹭趴堂液疾剂摊偏余栅快笺痘羔鸳蚌尖离早企绰己好***(沃尔塔步),重心在右脚。左脚向前踏,左膝下沉,右膝弯曲——慢右脚底向前踏,一方面改换重心,一方面伸直右膝——快将重心回复到左脚,双膝下沉——慢右脚向后踏,右膝下沉,左膝弯曲——慢左脚后踏,改换重心,并将左膝弯曲,右膝同时弯曲——快重心回复到右脚,双膝伸直——慢 2. 左转身男子舞步用胸部作引导,左转身时,右手要紧紧搂着女伴,在脚向前踏,脚尖朝外,左膝下沉 ——慢右脚向前踏,向左轴转身(在轴转时,左脚跟进),伸直膝部,同时改换重心——快继续左转身,将重心回复到左脚,双膝下沉——慢继续左转身,右脚向后踏,脚尖朝里,右膝下沉——慢左脚向后踏,向左轴转身(轴转时,右脚跟进),改换重心,双膝弯曲——快继续左转身,将重心回复到右脚,双膝伸直——慢女子舞步右脚向后踏,脚尖朝里,右膝下沉,胸向左转——慢左脚向后踏,向左轴转身

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