日本赈灾志愿者手册(中文版).pdf

日本赈灾志愿者
手册
中文版
《日本赈灾志愿者手册》中文版

译者注:。为了协助大家更好地开展救灾志愿
活动,我们特别翻译了由日本Nature Game协会编辑出版的《日本赈灾志愿者手册》。
作为志愿者参加自然灾害救援的入门书,希望所有关心赈灾活动的朋友能从中获益。
在此,我们向日本Nature Game协会以及推荐此书的日本民间救援专家广濑敏通先生,
以及参与本手册翻译的志愿者徐明莲、廖芳芳、解学农、杨怡雯、朱惠雯、李凡表示
感谢。
环球协力社
2008年5月

目录

第一章:为什么会发生自然灾害(Page2-5)
第二章:灾害发生后受灾地区的情况(Page5-8)
第三章:志愿者的装备与活动规则(Page9-11)
第四章:灾区生活(Page12-14)
第五章:灾区的安全措施(Page15-19)
第六章:受灾者的心理状况(Page20-21)
第七章:受灾者的心理呵护(Page21-24)
第八章:儿童的心理呵护(Page24-26)
第九章:志愿者自身的心理呵护(Page26-28)




第一章:为什么会发生自然灾害
•什么是自然灾害
我们生存在地球上会遇到一些料想不到的灾害,其中,由自然现象引起的被称为自然灾
害(天灾),由人的行为引起的被称为人为灾害(人祸)。一般来讲“自然灾害是不可预防
的”、而“人为灾害是可以预防的”,但是两者的区别并不是很明确。比如说,地震所引起
的火灾,虽然是因为地震,但是如果人不使用火,火灾也就不会发生。

还有,集中暴雨过后发生的悬崖塌陷,虽然是下雨过大的原因,但如果是在山体遭到随
意开采的地方发生的,这难道也能叫做自然灾害吗?

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另一方面,即使是容易引起地震或者是火山喷发这类灾害的自然现象,如果是在无人岛
那样的地方发生的话,没有人会受到伤害,也不会把它看作是灾害。像这样,灾害规模的大
小不是取决于自然现象能量的规模大小,而是被活动在发生地点的人们的状况所左右。也就
是说,虽说是天灾,人为的原因可以使受害状况变大或变小。

天灾是由自然现象引起的,因为不可能完全预防,所以清楚地了解自然现象,拥有知识
和心理准备是最有效的防灾措施之一,同时,对自然灾害的志愿者来说,这也是保证自身安
全的重要对策。



图 1:日本列岛周边的板块(欧亚板块,菲律宾板块,太平洋板块,南海海沟,相模海沟,
日本海沟) (水谷 2002)

•引起大规模灾害的自然现象
自然灾害大体可以分为两类。一类是来自于地球内部,被称作“地震·火山灾害”,另
一类是来自于大气中各种现象,被称作“气象灾害”。在这里,我们主要介绍地震的发生机
制。

地震
我们会经常听到日本是地震大国这样的说法。请看上面图1。日本列岛的周围被称作地
震巢穴的原因在于,在日本列岛附近,移动地球表面的4块板块会发生碰撞。地下的岩石抵
抗不了板块互相碰撞时产生的压力,于是就向可以消解这种压力的方向移动,这个时候就出
现断层从而发生地震,最初岩石偏移的地点被称作震源。

这种压力会从板块互相碰撞的地方传到远处的内陆地区,所以不只是板块附近,内陆地
区的地下为震源的地震也有很多。


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图2: 日本列岛周边的主要的活动断层(大矢等,2001)

近几年,地震和活断层的关系被特别关注。比如说1995年兵库县南部的阪神
淡路大地
震就被认为是地下的活断层发生移动所引起的。活断层是指过去170万年间移动过的断层的
旧伤。

从图2就可以看出日本列岛几乎全是活断层,但是活断层的正上方并不一就是灾害最大
的地区。兵库县南部地震便是如此。即使和活断层离得较远,如果地盘软弱的话,震级就可
能很大。

[本震和余震]
在大规模的地震发生之后通常会伴随比较小的地震,我们称它为余震。通常余震比本震
规模小,随着时间的推移,发生的频率也会快速减少。但是,即使是余震,也会发生较大的
摇动,本震时受到损伤的建筑物在余震时会出现倒塌的情况,必须引起注意。

在不知道会发生什么,心中感到不安的情况下,预先知道“本震发生后会有余震,但是
比起本震规模小”这一点,可能有助于缓和对余震的恐惧心理。

[伴随地震的灾害]

地震中,除了会发生建筑物和地盘的物理性损失以外,还不能忘记还会发生人在心理上
的伤害,比如由于对今后生活的不安而产生的恐惧感,或是由于失去重要的人或物而导致的
心灵创伤。物理性损失可以以重建的