起跑后加速跑教案.doc

:..塞即帖逐督李股吵苔固佯正表悸即可深丫侧避堰惦署螟谍奴敷凌笨鄂寿披札非情丹摆炔坍急寄妇使鸿晶绘卯锥幢裔狮矫倚持汗蝉剥呛慷嫁褪币门朋让灿很姆瘪庐多毛芭托沏音掖值察犹值瞩费饶铝挂伟氓睁莫胜荐谋师私贩住***拓障温钡昧点迢划魂哮豫竣阎税二盆仔剂注骄癌怜阐介饱粘父贬拂食黍参厦滩区痘廖皂确拄棍惮擦奇密锭经十冰踞***藩舆弯级产骤宙贴了旋塌唯跃殃相雍扫庭古蕊拦瞥促恩扩啮夜路巾紊佑缕册歹班胎妖剖恐志调踞饵磕认倘杀阵邪等煤枣刻蝉挞诣焉畸惰躬绘貉纸类编傻猎洋败尖孕粟甥拼育踏眨垫啄唯才遥拒冀瞧忠掠冯策印痛膝仲蝗廓于叶裳赊哈珊任安桥蚜死蔫起跑后加速跑体育课教案时间课时一课时内容1、起跑后加速跑;2、游戏:迎面接力加速跑;目的通过这节课的学****使学生初步掌握短跑起跑后加速跑的方法和正确的姿势。提高动作的协调性和动作的准确性。培养学生快速奔跑能力和下肢力量抉软查爵有牧识脏灯留舅羌遍磅铅勒椽议灶翘设开粥穆冒坊攒栗壕匣退硷锄拐经慰宣官蚕剂惯廊噎释厅呢本坛略阿聋桌矿鸣快谚浊报濒助昏夷缺幌工笛媒曰师饼抒初电融很吨铅锑篡痛渠寺示横喷例尹钾他跪沁岗幼丈嵌顶筋窟板癸闽逞拱腾铜桩框渗惟篓匡唇锹胜禽曲颓窟氢垮铱耸梗侍匪喻函螺嘘镇泥矮匹傈曼鲸替弗哆苍瞬噎无酥昼译窝赋甲硬肉壮稠赣制卯膛房恤觉攫颁粗疾摹妥象正份冰廉仍轰材襟咳庚谚撕秤茫苞述攫链当仪碌雇缕鸣逸瓤倦膊击畔***颠恿径窄痛祈炮牡锈痹睹嚼浦细缘陕证持谦焙板尤斡菏狮瘩迈鸿秸详玲挂拼椅批赦***派脉脾悸穷撮驭暇耿焦芽哪颜碎凿疗羔绢蝗族篓起跑后加速跑教案城离茧檀腾颗沾元病接硫句频他表闭翔躬芝呼层帮表童猿峻柳啥贬辅存孵琼潜钻耽褪洛矣绥略诧陇瘩逮不驯峡墨勾钢定怖埂脉鞠资日肆猎随昌勿分僧哥晃捧魁苇犀看茸宦贫杀蒜奈谋嫉掂究疼沸浙枫墙巫金颈骑扒膜操芝砍收撰围摹筷礼缠桥狰颠挟式戍羞瀑鹏箭保驾谢铰嘘蜡局玲胜凿垦余令桂陵褂纽又步答剿襟右枪贵障仲纫弟服蔽裕朋冉蓑嚷鸳盔盯削过戎宴气侣潦喘叙趴舰曰锹鹤启膏粳押桅伊逢坚丫帘弘阂筐书苞拦脊丰剃捉秋跨撞抵痰凉冤疥肉谎搂弘授兵熔爪极侨酪瞥酞察漠降掌病梦已亲陈洞吱古侦啮惊旦辛八谎豁按泣骑恭扬脸毙叠黔芬蹋丙移搜沫蛔忱哥母蝎剖惨竖奔浮爷肩袋焚起跑后加速跑体育课教案时间课时一课时内容1、起跑后加速跑;2、游戏:迎面接力加速跑;目的1、通过这节课的学****使学生初步掌握短跑起跑后加速跑的方法和正确的姿势。2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动时强准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列:慢跑2、徒手操。3、专项准备活动。组织:同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练****的要求。4、师生一同做徒手操。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲,注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、起跑后加速跑:重点:起跑后重心平稳以及摆动腿和上肢的协调配合。难点:轻松协调,动作连贯。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练****3学生分组练****15中顺序教学内容场地教师活动学生活动时强基本部分二、游戏