面肌痉挛饮食疗法措施有哪些.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse莁面肌痉挛饮食疗法措施有哪些腿很多疾病的发作都与日常饮食有着密不可分的关系,其中面肌痉挛就是人们不良****惯所导致的。如果在患病之后仍然不注意改变饮食则会加重病情,非常不利于病情的恢复。既然知道了饮食与面肌痉挛的关系,下面我们大家就一起来看看,面肌痉挛的饮食原则。蒆面肌痉挛患者的日常饮食禁忌:薀 1、忌浓茶:多饮浓茶可使神经兴奋性增强,小动脉痉挛,从而加重面肌痉挛。蒈 2、忌烟酒:酒精饮用过多,易引起维生素B的缺乏,成为神经炎的诱因。特别是白酒,酒精含量高,应控制不可多饮。薆 3、忌辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食物可上行头目刺激面神经,使神经冲动加强,从而诱发痉挛。进入体内可助火化热,耗伤阴血,血虚生风,筋脉拘急,加重痉挛。膅 4、忌过多摄取糖:糖,特别是白糖,不仅维生素的含量是零,而且糖在代谢中还要维生素B,的参与,所以,使本来就不足的维生素B更加缺乏。故应注意不要过分吃糖。蚀面肌痉挛患者的饮食注意事项:袈面肌痉挛的患者,要多食新鲜蔬菜,水果,粗粮,豆类,鱼类。不要吃寒凉的食物,不仅指的是食物温度的寒凉还有食物性质的寒凉,凉拌的食物也要少吃,泻气的萝卜、山楂、薏苡仁等不吃,不喝啤酒、花茶、绿茶等酒类,茶类,要喝温开水。这是面肌痉挛的饮食注意事项之一。芈此外面肌痉挛患者还应坚持每天温水泡脚到微微出汗,同时按摩双耳、梳头5~10分钟,把血往头上引,改善头面部血液循环,,遇风、雨寒冷时,注意头面部保暖。注意保持心情愉悦,轻松,劳逸适度,充足睡眠。羃面肌痉挛患者的饮食滋补秘方:羄 1、参枸莲蓉汤。这种食疗方法在日常是面肌痉挛患者可以经常采用的,对减轻病症十分有益。取葡萄干、枸杞子、山药、莲子肉、肉莲蓉、火麻仁、橘红、大枣、胡桃肉煎汤取汁口服。可以滋养肝肾之阴,补中益气。艿 2、生地蝎子汤。这种食疗方法对于面肌痉挛患者来说具有特别可靠的治疗效果。做法是取猪肉、生地黄、枸杞子、全蝎、天麻和陈皮、生姜适量煲汤食用。适宜于中期和恢复期的病人,尤其是素来就有肝肾阴虚,伴发头晕、耳鸣、肢麻者,可以祛风通络、滋养阴血。螆 3、参芪乌鸡汤。在康复期,面肌痉挛患者要重视采用这种食疗方法,以有效的巩固自己的疗效。取北芪、田七、备党参、生姜和竹丝鸡四分之一只并除去皮脂煲汤食用。适宜于恢复期气血较弱的患者,可以祛痰纠偏、补虚扶正。羆 4、龙眼肉粥。这种食疗秘方具有显著的保健治病功效,是不可多得的去除面肌痉挛危害的好方法。做法是龙眼肉、红枣、粳米各适量,放在一起共同煮粥,而且要趁热食用。这道药膳能够起到养心补脾,安神除烦的作用,适合存在面瞤不止、心烦失眠、食少体倦等症状的患者。肄 5、天麻炖鸽肉。这种食疗秘方具有特别可靠的调养功效,可促进面肌痉挛患者的康复进程。食材简单,包括天麻适量,健康鸽子1只。共同炖煮,然后趁热服用,每天食用一次。可以起到益气补血,熄风解痉的作用。螀各种粥类食物由于营养丰富,味美可口,所以人人都比较喜爱,面肌痉挛患者可以多喝苡米扁豆粥:这种粥对于面肌痉挛病人具有很大的保养作用,可以有效的帮助患者缓解病情。食材包括薏苡仁50g,炒扁豆15g,山楂lOg,红糖、粳米