水果功效.doc

,太多秩序和规则;爱情是鼠标,一点就通。男人自比主机,内存最重要;女人好似显示器,一切都看得出来。日志膂上一篇:10大短命生活小****虿下一篇:一位年轻董事长给...肆|返回日志列表袅专家点评26种水果特殊功效[图片]分享转载复制地址日志地址:芁肈请用Ctrl+C复制后贴给好友。螆转播到微博蚃伟哥2011年05月13日12:46阅读(1)评论(0)分类:个人日记来源:手机Qzone蚃举报字体:中▼小中大薈薇蚄螁专家点评26种水果特殊功效(1/26张)芁苹果芇一日一苹果,医生远离我螅脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃袀含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素蚁 :属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;羈 :钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。薃 :纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。节 +数片姜煮水:可止呕吐。肀 ,强化润肺润胃。螈秋季润肺糖水:苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克蚄莁专家点评26种水果特殊功效(2/26张)葿木瓜蒈万寿果蚆味甘、性平、微寒蚃蛋白分解酵素。罿 ,多吃保持青春。艿 ,对消化系统大有裨益。蒃 、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。袁熟木瓜+柿饼煎服,可治气喘性咳唆莈熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽螅生木瓜缴汁或晒干研粉,可驱虫。薄木瓜煮鱼尾或猪蹄,促进乳汁分泌。羀螇专家点评26种水果特殊功效(3/26张)蒅西瓜薆性质寒凉/节胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。蒁强壮实热之人适宜。膆不慎吃多了见晕作闷,可含一片生姜解救。莃蒀专家点评26种水果特殊功效(4/26张)袀梨羆百果之宗蒄清热佳品螃性质带寒/莀体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。蚇天鹅梨、香梨、贡梨偏凉;皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。薆吃多了咽喉痛袁南北杏、梨(带寒)+银耳(偏凉)煮糖水,治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。蝿南北杏、梨(带寒)+川贝母9克煮糖水,强补肺气。蒇南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水,养阴安神。芃芄专家点评26种水果特殊功效(5/26张)膈芒果***不宜多食莅有药用价值莂性平味甘、解渴生津。薈性质带湿毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食(湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重)羈未熟的可能治过敏蒆哮喘禁忌。蒀少数的富含蛋白质水果之一,多吃易饱。芁 、润泽皮肤。蚈 、降压。芃 ,治晕船浪。孕妇作呕。袃螀专家点评26种水果特殊功效(6/26张)莈猕猴桃/奇异果芅防癌有道羁咳嗽时进食可能会加重病情。膀 -80倍,比柑橘高5-10倍,这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚***安在人体内形成。袅 2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。莆 、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。莄 。蕿蚅专家点评26种水果特殊功效(7/26张)膃山竹蒂性至寒罿性至寒/莆体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。膅不慎吃过量,用红糖煮姜茶解之。薀蒈专家点评26种水果特殊功效(8/26张)膆菠萝芆生津和胃羃性质湿热。袇气管或支气管敏感的病人戒食。袆需浸盐水让部分有机酸分解,减少其毒。肄 ,能刺激肠道。具收敛作用,酌量不会腹泻可帮助止泻。肁 、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。薁 、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。薇肅专家点评26种水果特殊功效(9/26张)蒃榴莲羀虚寒进补用莇性质热而滞/袂癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口薂体质虚寒者吃可壮阳助火。荿产后虚寒者可做补品。肇吃过量可立即吃几个山竹化解羄蚀专家点评26种水果特殊功效(10/26张)衿荔枝袈惹火尤物肅壮阳肃实热阴虚火旺者(皮肤病、口干舌燥、失眠)不宜吃。芈痛风、糖尿病者不宜多吃。薈体质平和或虚寒者可饱享。袂吃过量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水膁蚈专家点评26种水果特殊功效(11/26张)荿椰子袄性质温和薃椰肉可补阳火、强健身体,适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。莁体内热盛者不宜。螅脂肪和蛋白质含量多。羅椰子糯米炖鸡,有补益功效。蚂椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴螀椰子水+冬瓜子=泻肺火薅椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳螃螀专家点评26种水果特殊功效(12/26张)芀柠檬芆女性水果螄胃病者不宜柠檬茶。膂 +暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。虿 :柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少