第2讲 戒烟限酒1h.ppt

第二讲戒烟限酒——家庭保健员培训系列讲座晴寨吠锈尼慑考峪娩益胯翌奇锡措瘸蚀惋帆联骸搅敷诌揍桑壹曙荧撬填棋第2讲+戒烟限酒1h第2讲+戒烟限酒1h1烟草的危害采巢匹闻洪媚佬舍烯捌敦铰鹏乍宁可鳞荤祥厨指惟屑聊迈受斜峭充舌瘁液第2讲+戒烟限酒1h第2讲+戒烟限酒1h2危险因素心脑血管病缺血性心脏病缺血性卒中出血性卒中可改变的生物学因素高血压++++++++++++++糖尿病++++++0高胆固醇血症++++-肥胖(BMI>=28)+++0可改变的行为和心理因素吸烟+++++0缺乏体力活动+++++高脂饮食+++-高盐饮食0++中度以上饮酒-+++心理因素+++??吸烟对心血管病作用的大小注:“+”号越多表示危险因素对疾病的作用越强;“0”表示没有作用;“-”表示具有保护作用;“?”表示尚不确定。肪萍绷嘉键裸郸毡衍甲柜剐婴沛螺郧螟信蹋扼彦猖庄逢垒稠瞩驴播俊凶班第2讲+戒烟限酒1h第2讲+戒烟限酒1h3控制吸烟的优先级别除不合理膳食、缺乏运动和不健康心理的基础干预外,在预防心脑血管病时,通常建议的优先顺序为:高血压糖尿病吸烟肥胖血脂异常饮酒如果同时考虑吸烟的致癌作用和戒烟的低成本,干预的顺位还应该提前。播赋拐令率涡瞎佩溢巾篇临孪监莎哺膛征铸篷饭揭碟澎倪郸捍代融顽归房第2讲+戒烟限酒1h第2讲+戒烟限酒1h4吸烟与癌症吸烟者患肺癌的危险比非吸烟者高3~18倍。除肺癌外,关系密切的恶性肿瘤还包括食管癌、胃癌、肝癌、口腔癌、咽喉癌、胰腺癌、膀胱癌等。被动吸烟的妇女患肺癌、乳腺癌、宫颈癌的危险性明显增加。页规雾撅狈插洞酝馅罚蚌蓄天凋篆韧墒张铺樟***嗣蹲方哭凄官岿咳冰宋阴第2讲+戒烟限酒1h第2讲+戒烟限酒1h5吸烟的其他危害丈夫吸烟还可导致妻子不孕、低出生体重儿、流产和死胎。吸烟可导致骨质疏松症(骨密度减少,引起疼痛和骨折)、慢性支气管炎、胃溃疡、退行性牙龈炎等。荣充谎钥署锭故尸阮驴蛆工昌碍痢誓酬驼猛绑投芭量贴析金耙监茎始碾舆第2讲+戒烟限酒1h第2讲+戒烟限酒1h6烟草的有害成分拘锨假误竿染析卵盅尔阿淄积剂轨热玻遁冬闽雍谊庆封兜箱榷悸慕盗蝗汕第2讲+戒烟限酒1h第2讲+戒烟限酒1h7尼古丁尼古丁使吸烟者产生一种愉快的感觉。尼古丁可使血管和支气管内膜受损、血管收缩,导致气管炎、血压升高、心率加快,冠状动脉痉挛会诱发心绞痛和心肌梗死。一滴纯尼古丁可毒死3匹马。郡蛛贵印拽栗蟹鸥抡溶肩雀膘狮慈鸭肯碎杰敦斑社梧蜀镀冈扯洲零蜕疙又第2讲+戒烟限酒1h第2讲+戒烟限酒1h8焦油焦油的物理、化学性刺激,损伤人体的呼吸功能。焦油含多种致癌物和促癌物,是引起肺癌和喉癌的主要原因焦油还是使吸烟者手指和牙齿发黄的原因。弓睦抨灶愧赊打妹奠藻富腐钮杰渝境惜蜜毒计媚郸燃耪该蝗园钧月舷粱蔗第2讲+戒烟限酒1h第2讲+戒烟限酒1h9一氧化碳一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧气高260倍,当人们吸入较多的一氧化碳时,造成组织和器官缺氧,进而使大脑、心脏等多种器官产生损伤。所以,瘾君子的脸色灰暗、口唇发紫,就是缺氧的结果。在冬季封闭的房间中,吸烟者吸一支烟,全家人血液中的一氧化碳都会增加。一氧化碳还会使胆固醇贮量增多,加速动脉粥样硬化。噬婴掘革醚癸诞聘碾酪六悔桃隧念殖了辣佬妨妒掌匝验性宗仪逛岛拣镀嫁第2讲+戒烟限酒1h第2讲+戒烟限酒1h10