浅谈青少年篮球运动员的选材.doc

浅谈青少年篮球运动员的选材.doc浅谈青少年篮球运动员的选材运动员的科学选材问题是体育界关注的焦点问题之一,也是科学训练发挥成效的基础和条件。青少年篮球运动员的体质形态是篮球运动的基础和前提,现代篮球运动随着运动员的身体素质、心理素质的提高,技、战术的不断进步,比赛日趋紧张激烈。这就要求运动员必须具备顽强的毅力,过人的胆识、准确的投篮、强大的爆发力和迅捷的速度。篮球运动员的选材分为基础选材、初级选材、中级选材和高级选材四个层次。第一,基础选材在8~12岁的儿童中进行,越是年龄小,越是要侧重把那些健康、活泼、机灵、敏捷,尤其是身高已有优势的孩子应选拔到小学篮球训练队或业余篮球俱乐部中去。目的是形成一个人数众多,范围广泛的篮球启蒙教育与训练的群体,加大人才培养的基数;第二,初级选材在13~18岁的少年中进行,是把那些处于青春发育期间身体的各种性状的遗传优势已经表现出来或具有较大发展潜力的少年选拔出来,目的是使这些符合篮球运动的特点需要的少年进入系统、严格的训练体系,为进入高水平阶段打下基础和形成一定规模的后备人才的储备。这个阶段的选材要注意到遗传基因,以某些带有先天的,不可控的,稳定的因素为主,应在广大中学范围,篮球传统学校和少年篮球俱乐部物色;第三,中级选材是把中学和体校毕业生中既表现出先天的遗传基因优势,又在篮球训练中提高较快的少年选拔到各(职业俱乐部)青年队或大学代表队中去(相当于目前的乙级队水平),给他们创造机会,一边继续学****文化知识,一边扎实而又深入地掌握篮球运动技能,成为进入高水平运动队的备选人才。这个阶段选材的年龄应在19~21岁之间;第四,高级选材的任务是选拔出类似达到甲级以上职业队水平的篮球运动员,使他们通过高水平队的竞赛,竞争进入(这个阶段在国外叫“选秀”)职业篮球俱乐部,并有可能为国家队输送备选人才。这个层次的选材,先天的相对稳定的测评因素的比例相应减少,而主要检测后天的、相对变化的可控因素。总之,选材与训练是提高篮球运动水平互相促进、互相制约的两个基本因素,选材的主要目的是预测,成才的关键取决于多因素的科学训练。儿童、少年阶段是生长发育的重要时期,是人体各种性状在遗传因素和环境因素的影响下呈现明显特点的阶段。表现为身体各部分、各器官、各组织的大小、长短及重量的迅速增加和各系统的功能、效率的较快提高。由于儿童、少年的生长发育程度与运动能力高低密切相关,所以,只有通过对他们的发育程度和篮球运动的发展潜力进行测试,再加以科学地鉴别和评价,才能把其中的佼佼者选拔出来,使他们步入篮球运动多层次的育才之路。一生理选材生理选材是在研究青少年生理机能状态的基础上,重点探讨遗传的发展趋势,找出先天条件和身体素质优越的人才,加以系统培养。 1形态分析调查发现,运动员的选材指标最重要的是形态类,青少年的身体形态包括了身高、指间距、体重、肩宽、跟腱长度等等。是绝大多数教练员比较认可的指标,其中身高又是形态指标的重中之重。身高是人体生长发育的标志,遗传度高达75%,根据现在的身高预测其未来的身高发展趋势和潜力。通常可以凭经验或者用公式来预测其未来身高:儿子身高=(父亲身高+母亲身高)×÷2女儿身高=(父亲身高×+母亲身高)÷2,也有些教练员根据多年经验对骨龄预测和第二性征出现的时间跟踪,淘汰一些超龄和早熟型的选材对象,提高选材的成材率,也达到了比较好的效果。 2肌纤维组成