生活感悟 跑步带给我了什么？.docx

生活感悟跑步带给我了什么? 不知道为什么,自己突然爱上了跑步,对于一个体育成绩永远倒数第一的我来讲,都有点讶异自己的这个决定,好在我们一直在坚持,就算因为身体不适,也会坚持慢走。现在每天晚上下班后,我都会和同事兼同学兼室友一起去附近大学的操场上跑几圈,看到校园里那些青春洋溢的大学生,总感觉自己依旧是一个学生。虽然自己并没有很快的瘦下来,但是心里依旧很开心,因为喜欢那种大汗淋漓的感觉,喜欢在操场上可以无拘无束的感觉。在跑步的过程中,你可以忘掉那些一直做不完的工作,忘掉每天课堂上都在捣乱的学生,忘掉生活中所有琐碎的小事,全身心的投入跑步,在那一刻做最真实的自己。跑步,让我有一个好的****惯,养成一个好的身体。从小到大,因为自己不爱运动,所以身体素质一直不好。而自己常常以学****任务重为理由拒绝多运动,久而久之,自己的身体素质越来越差,常常会觉得累,工作以后,更加觉得拥有一个好身体的重要性。而跑步,作为一种简单方便的运动方式,便成了我锻炼自己的一个方式。每天坚持跑步,给自己先定一个小目标,然后逐步增加。相信坚持下去,自己定会有好的收获。跑步,端正自己的态度。作为一个对任何事情都是三分钟热度的我,常常很难下定决心去做一件事情,并持之以恒。而坚持下去做一件事情,至少说明了你有这个态度,再做其他事情的时候,这种态度同样会对你产生良好的效应。因此,我希望跑步可以是那一件自己可以一直坚持下去的事情。虽然坚持跑步的理由,有自己的小私心减肥,但更重要的是想让自己有一个正确的态度去对待生活中的每一件事情。所以,亲爱的朋友们,今天,你跑步了吗?