跑几步单腿跳、双腿跳体育教案.doc

体育教案-跑几步,单脚起跳双脚落地跳远
使用教材:人教版九义小学体育教学大纲  一年级
教学内容:1、跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远;
          2、活动性游戏:“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。
教学目标:1、初步掌握跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远的动作要领,发展弹跳素质,提高跳跃能力。
          2、通过系列游戏活动,提高身体的灵巧性,培养团结友爱,不怕困难的精神
          3、发展模仿想象及自我表现能力,增强参与群体活动的乐趣。
          4、运动量适宜,练均心率预计135-140/分
教学重点:单脚起跳,双脚落地。
教学难点:踏跳准确、有力;落地轻巧。
教学方法:故事化、形象化、游戏化等。
教具准备:录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。
教学过程():
一、思想动员                                          说明
(一)   集队、报告人数;
(二)   师生问好;
(三)   宣布课内容、目标。
 目标:1、集合快、静、齐;  2、注意力集中、精神饱满;
 教法:1、教师语言启发引导,以春游活动形式引入课题;
2、老师宣布课内容、目标,做好出发前的动员,激发兴趣,调动积极性。
  组织:四列横队
  学法:1、体育委员整队,向老师报告人数;2、师生相互问好;
 
 
 
 
 
 
“兴趣”是最好的老师。以“春游”活动形式启发、引导学生进入角色,参与运动,有利于活跃情绪,激发兴趣。
3、学生在老师语言引导下进入角色; 4、认真听老师宣布课内容及目标。
  时间:  3分钟
二、队列练习:
(一)   立正、稍息、看齐;
(二)   原地踏步——立定。
  目标:听指挥,步调一致,朝气蓬勃。
  教法:1、教师提示动作要领。   2、口令指挥学生练习。
        3、启发学生向解放军学习,听指挥,队列整齐,步
        调一致。  4、表扬激励。
  组织:四列横队。
  学法:1、认真听老师提示。  
2、集体在教师口诀指挥下做动作。            
3、在教师语言激励下动作准确整齐,精神振奋。
  时间:  2分钟。
三、出发
(一)慢跑去“公园”。
  目标:1、身体进入准备状态。  2、情绪进入兴奋状态。
  教法:1、教师带领学生慢跑去“公园”。 
2、学生边跑教师边用口诀提示跑步正确的姿势。
  组织:成两路纵队绕场跑。
  学法:1、在教师带领下慢跑。 
2、在教师口诀提示下,注意做好正确的跑步姿势。
  时间:  3分钟。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
身心进入准备状态
 
 
 
 
 
 
 
符合小学低年级儿童活泼好动,不喜欢呆板,爱模仿,也善于模仿的特点。有利于调动学习兴趣,活跃课堂气氛。
四、到达公园
(一)参观“动物园”,做仿生练习:
1、虎行;   2、鸭行;   3、鸡行;   4、鹤行;  5、蛙行;   6、袋鼠跳;   7、雁飞
  目标:1、提高身体各部分的活动能力;
2、发展模仿