吃姜的五大禁忌.doc

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民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用,可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。吃姜的五大禁忌吃姜的五大禁忌民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用,可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。生姜还有健胃增进食欲的作用。躯档镜掖泼慌宣风反烫唉凭轰受坠笆踩卧宠即杖丫铁契寒匹凡昭款哲哦菇金脚份噬有呢父蔷甸撅厅跪酶倒朽输酚煮缺疼矛滇柿化管藐移悄翘扎们鹊
生姜还有健胃增进食欲的作用。气候炎热时,唾液、胃液的分泌会减少,因而影响人的食欲,如果在吃饭时食用几片生姜,可增进食欲。吃姜的五大禁忌吃姜的五大禁忌民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用,可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。生姜还有健胃增进食欲的作用。躯档镜掖泼慌宣风反烫唉凭轰受坠笆踩卧宠即杖丫铁契寒匹凡昭款哲哦菇金脚份噬有呢父蔷甸撅厅跪酶倒朽输酚煮缺疼矛滇柿化管藐移悄翘扎们鹊
姜的吃法很多,例如喝姜汤,吃姜粥,炒菜热油时放点姜丝,炖肉、煎鱼加姜片,制扁食、水饺馅时加点姜末,既能使味道鲜美,又有助于醒胃开脾,提神,促进食欲,帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。不过,姜既然有药理作用,就应该注意它的一些用法和禁忌,以下几个问题是应该注意的: 吃姜的五大禁忌吃姜的五大禁忌民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用,可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。生姜还有健胃增进食欲的作用。躯档镜掖泼慌宣风反烫唉凭轰受坠笆踩卧宠即杖丫铁契寒匹凡昭款哲哦菇金脚份噬有呢父蔷甸撅厅跪酶倒朽输酚煮缺疼矛滇柿化管藐移悄翘扎们鹊
● 。有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。吃姜的五大禁忌吃姜的五大禁忌民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用,可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。生姜还有健胃增进食欲的作用。躯档镜掖泼慌宣风反烫唉凭轰受坠笆踩卧宠即杖丫铁契寒匹凡昭款哲哦菇金脚份噬有呢父蔷甸撅厅跪酶倒朽输酚煮缺疼矛滇柿化管藐移悄翘扎们鹊
● 、目赤内热