足球理念.ppt

国家体育总局科研所竞技体育研究中心研究员
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训练理念问题探讨
足球运动的规律
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人们经常提起以下概念:
今天我们要提出:
生活理念、经营理念、健康理念和工作理念。
体育理念、足球理念和足球训练理念。
训练理念问题探讨
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理念的定义:
理事物的普遍规律。
念事物的规律在人脑中正
确的反映和作用。
理念理性领域的概念。
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科学化训练= 正确的训练理念+
先进的训练手段+
科学的营养恢复
科学化训练的含义:
为什么提出训练理念问题?
训练理念的定义:
训练的理论和观念;训练的指导思想;训练原则;对训练规律的认识。
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荷兰足球的训练理念:
全攻全守的全面型足球。
青少年要发展位置技术,不过早地固定位置。运动员要全面发展,重视发展特长技术。
训练特点:从6岁开始,进行4打4、7打7、11打11的训练。
培养结果:老三剑客、新三剑客。
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德国足球的训练理念:
整体性足球全面性足球
训练特点:重视整体和体能,不特别突出个人,讲究整体战术,重视空间争夺。
培养结果:没有突出队员,但三夺世界冠军。
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英国足球的训练理念:
简单足球。足球运动的核心是攻守平衡问题。
战术训练特点:4 - 4 - 2阵型为基本阵型。战术训练细致。
体能训练特点:适应足球特点的跑动能力训练,重视耐力与力量。
技术训练特点:青少年球员练技术,成年队员练技术的运用。
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霍顿的训练理念:
战术训练最关键的是教练员一定要有自己的基本思想,这是要实现战术目的的战术思想问题,而不是战术阵型人员多少的安排问题。
足球运动的核心是攻守平衡问题。攻守平衡问题的关键是当本方丢球瞬间与本方得球瞬间这两个时间本方队员的攻防位置是否保持良好的平衡。
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用数字得出防守反击的重要性
通过守门员在后场发动进攻(或在后场通过短传发动进攻):每750次才能射进一个球;在中场发动进攻,每250次可射进一个球;而在前场发动进攻,每35次便可以射进一个球。
这说明在前场进行防守反击是最有效的。虽然在实际比赛中,运动员很难在前场将球抢下来。但是,这种现象提示我们两个注意的问题:
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