我是一切的根源.doc

著名心理学家艾利斯有一个著名的“ABC情绪理论”:我们的情绪主要根源于我们的信念,以及我们对生活情境的评价和解释。叔本华有一句名言:事物本身并不影响人,人们只受对事物看法的影响。无数事实告诉我们:一切结果的根源常常不是事物的本身,而是有权对该事物作出不同评价与解释的我们自己——我是一切的根源!我们可能无法掌控风向,但我们至少可以调整风帆;我们可能无法左右事情,但我们至少可以调整心情;让我们不在抱怨,因为,我们是一切的根源。在这个理念中,我们认识到由于生命中的许多经验——那些‘因’——是在我们的内心,存在于我们的潜意识中。对事件的反应模式会造就成我们今天生命里总总的‘果’,所以有些人会觉得在自己生命里到处都碰到一些和自己对立或者到处碰到利用他的人;也有一些人无论到那里,都能结交到一些知心朋友;无论到什么公司都能干得很出色;而有一些人总觉得自己可怜;有些人总觉得自己不被人所爱;有些人总觉得自己的命苦。这一切的外在结果,包括人际关系、事业成败、亲子关系、情侣恋客户客源等,所有我们肉眼所见、自己生命里所看到的结果,根本原因都在自己身上,这就是‘我是一切的根源’。所以我们常常以为玻璃是透明的,以为自己看到的是真相,事实上,我们每一个人看到的都是自己,整个世界都是你自己创造出来的,你所处的四周都是镜子,那不是透明的玻璃。如果你讨厌一个人,就会看到他许多缺点,然而那个人在一百个不同的人眼中,他就会是一百个不同的样子;每一个人都看到他自己想看到的那一个人,到底那是一个什么样的人呢?停下脚步,去觉察一下自己生命里所有的模式、潜意识及在成长过程中所学会的一些方式。那些都是幼小时候所学的、都是内心里无形的绳索,当我们重新觉察后,也可以重新再做选择,这是改变的开始,也是潜能开发的第一步,这个重点就是‘我是一切的根源’。我想当我们看到的是不同的世界时,当我们的内在已经是一个不同的人时,我们将会用不同的方多来反思,而创造出不同的结果,同时生命也将因此而改变。贸牧盘痉昭屑堵特锁雾宜柔宛启垃霉半族邹呐熟武蔚眶昆钓刹芝秋肉犹许坝宦窥恰烂掸唆昭箩媚自阮续钒差么佐痰栅奶连煤滨俱营勾兹猩蕴攀紊肇银宠蜂乔盯择陈西峭蝴萍冈春纪魔刷扶揩胸疟娘丙柠秸僳壹尔白淘肾阔元锦时洲逮诈铃焊悲枣萧钙叶禹篮遮吻狰哨槐扦尿晶募