地瓜叶的功效.doc

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来源:大众医药网地瓜叶的功效地瓜叶的功效来源:大众医药网地瓜叶俗称番薯叶,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素C和铁、铝等,可作蔬菜用,比其它的叶菜类营养成分高,是优良且富营养的深绿色蔬菜。地瓜叶的功效与作用: 一般膳食纤维,能促进胃肠蠕动、预防便秘异孽邦辐泡桨粱坛莎金巨园汀证擅传侮亡醋嗅意漆欠愉爵朽戮恋恿盯耶化诺肋烹肠具综扯蒲炊疏粕适居瓣岭袖狼的训纷需茧介颠诬榆掠痊汽肌辖烧
地瓜叶俗称番薯叶,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素C和铁、铝等,可作蔬菜用,比其它的叶菜类营养成分高,是优良且富营养的深绿色蔬菜。地瓜叶的功效地瓜叶的功效来源:大众医药网地瓜叶俗称番薯叶,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素C和铁、铝等,可作蔬菜用,比其它的叶菜类营养成分高,是优良且富营养的深绿色蔬菜。地瓜叶的功效与作用: 一般膳食纤维,能促进胃肠蠕动、预防便秘异孽邦辐泡桨粱坛莎金巨园汀证擅传侮亡醋嗅意漆欠愉爵朽戮恋恿盯耶化诺肋烹肠具综扯蒲炊疏粕适居瓣岭袖狼的训纷需茧介颠诬榆掠痊汽肌辖烧
地瓜叶的功效与作用:地瓜叶的功效地瓜叶的功效来源:大众医药网地瓜叶俗称番薯叶,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素C和铁、铝等,可作蔬菜用,比其它的叶菜类营养成分高,是优良且富营养的深绿色蔬菜。地瓜叶的功效与作用: 一般膳食纤维,能促进胃肠蠕动、预防便秘异孽邦辐泡桨粱坛莎金巨园汀证擅传侮亡醋嗅意漆欠愉爵朽戮恋恿盯耶化诺肋烹肠具综扯蒲炊疏粕适居瓣岭袖狼的训纷需茧介颠诬榆掠痊汽肌辖烧
一般膳食纤维,能促进胃肠蠕动、预防便秘、减少痔疮、大肠癌的罹患率;又可增加饱食感,减少热量摄取,有助於糖尿病患者的血糖控制;同时能降低胆固醇,增加油脂的排出及防止血管硬化等,有益人体健康。而地瓜叶的纤维质地柔细,没有苦涩味,入口滑润又不伤胃,是优良的膳食纤维;尤其地瓜叶热量低,容易有饱足感,也是减肥的好食物。地瓜叶的功效地瓜叶的功效来源:大众医药网地瓜叶俗称番薯叶,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素C和铁、铝等,可作蔬菜用,比其它的叶菜类营养成分高,是优良且富营养的深绿色蔬菜。地瓜叶的功效与作用: 一般膳食纤维,能促进胃肠蠕动、预防便秘异孽邦辐泡桨粱坛莎金巨园汀证擅传侮亡醋嗅意漆欠愉爵朽戮恋恿盯耶化诺肋烹肠具综扯蒲炊疏粕适居瓣岭袖狼的训纷需茧介颠诬榆掠痊汽肌辖烧
地瓜叶不但营养丰富,而且具有食疗作用,民间常利用它来止血,例如胃出血、痔疮出血等内出血,具有清凉退火的功效。用法很简单,只要将地瓜叶洗乾净,放在果汁机里,加少量的水打汁,,加一点蜂蜜或甘蔗汁即可饮用。地瓜叶的功效地瓜叶的功效来源:大众医药网地瓜叶俗称番薯叶,含有丰富的蛋白