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如何应对压力
仁者心动
禅宗六祖慧能,一天碰上印宗法师讲《涅槃经》。这天风很大,寺前旗杆上旗幡飘动不已。座下两个僧人争论不休,一说风动,一说幡动。慧能对他们说:“不是风动,不是幡动,仁者心动。”此话一出,四座悚然。
十种压力
社会环境、工作压力、个人成就、经济收入、人际关系、社会支持、家庭、住房、子女、个人生活。
马斯洛需要层次理论
1、什么是压力? 2、它们怎样产生? 3、压力有什么表现和影响? 4、应该如何面对? 5、我们可以怎样解决?
什么是压力
仁者心动
禅宗六祖慧能,一天碰上印宗法师讲《涅槃经》。这天风很大,寺前旗杆上旗幡飘动不已。座下两个僧人争论不休,一说风动,一说幡动。慧能对他们说:“不是风动,不是幡动,仁者心动。”此话一出,四座悚然。
十种压力
社会环境、工作压力、个人成就、经济收入、人际关系、社会支持、家庭、住房、子女、个人生活。
马斯洛需要层次理论
1、什么是压力? 2、它们怎样产生? 3、压力有什么表现和影响? 4、应该如何面对? 5、我们可以怎样解决?
什么是压力
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