考高状元笔记.doc

高考状元学****笔记什么是及时复****法?记忆的遗忘规律说明,学****后的遗忘过程是不均衡的,最初一段时间忘得很快,以后就逐渐变慢。也就是说,如果不及时复****所记内容在很短时间内就会遗忘很多,以后随着时间的延长,遗忘量逐渐增加,但遗忘增加的速度却渐渐慢下来。所以说,以往在考生中盛行的“车轮战”或“突击式”的复****方法是违背遗忘规律的。实际上,这两种方法都是在以往学****内容差不多完全遗忘的情况下进行复****的。所以这样的复****既不经济又无效率。如果在学校或首次复****之后的最短时间内重新投人复****则可省去许多宝贵时间。但是需注意一点,及时复****的时间间隔不是越短越好,要因人而异,另外,及时复****的方法较适合于文字材料的背诵,如单词、文章段落、大论述题等。什么是多通道记忆?心理学研究发现,单靠视觉只能记住学****内容的25%,单靠听觉只能记住15%。宋代学者朱熹曾经提出,读书要做到“三到”:“心到、眼到、口到。”说的就是要将视觉与听觉结合起来,协同记忆、理解记忆。研究表明,这种多通道协同记忆的方法比单纯用眼看或口念要有效得多。此外,此过程中动觉的参与也很重要。开始使用多通道记忆法对可能不太****惯,但贵在持之以恒,长期坚持就会发现它的优势和价值。此法尤适于背诵外语、政治、历史、语文这类一记忆性较强的学科内容。什么是尝试反馈法?背诵在复****过程中占有重要地位。心理学研究发现,背诵中的反馈作用十分重要,它能极大地提高记忆效果,节省时间。复****过程中可以利用的反馈方式包括:阅读、回想和提示等。研究表明,单纯阅读或单纯背诵的效果一般,边背边读可以增加记忆量,节省记忆时间。具体做法是,先将材料读上几遍,然后尝试着背诵一遍,记不住的地方再读几遍,然后再背,直到彻底记住为止。这种方法利用的原理就是及时反馈。第二种反馈方式是回想,一段复****材料背诵之后,间隔一段时间或在从事其它活动过程中。回想一下刚才的记亿内容,并将其中的重点内容(如标题和关键词)背出声来。其中遗忘的内容作为下次背诵的重点。第三种反馈方式是提示,将学****材料背过几遍之后,交给帮助你背诵的人,由对方任选其中应背的内容向你提问。背诵过程中遗忘的地方可以由提问者加以提示,并作为下次背诵的重点。这种方法适合于长常内容的背诵,若能与及时复****法结合,效果更佳。什么是重点记忆法?高考来临之际,许多同学仍采用口面俱到的复****方法。其实,高考涉及的内容再广,面再宽,也不会把整本书都包括进去,考试也有个重点;另外,从知识体系来讲,把握重点也是把握全局的关键,只有对重点内容重点复****才能对细节问题产生更好的理解和认识;最后,从记忆过程讲,重点记忆有利于把握整体格局。需要指出的是,重点记忆必须以全面复****为前提。记忆内容不能以点代面,以偏概全。一般来讲,复****或记忆重点包括下列内容。①考试大纲所要求的内容;②考前老师着重复****的内容,③考试和作业中出现的薄弱环节;④每段章节中的难点和关键点。具体做法是,首先列出每章内容的重点,及时复****反复强化;然后解决本章内容中的难点和自己的弱点;第三步是针对重点内容的重点题型多做练****反复强化;最后将自己复****的重点内容与考试大纲要求的内容作比较,以大纲为指导,力求全面。此法特别适合于篇幅较长文章的背诵,如大型论述题、问答题。什么是过度学****法?在背诵复****材料时,许多同学以为只要能大致记住就行了。其实,所谓记忆的水平是不一样的。如果在刚刚达到背诵的基础上,再继续追加背诵几遍,这时记忆效果会明显提。心理学研究表明,过度学****的次数和时间保持在饱和学****的5O%~100%之间较为适宜,且过度学****对任何材料都适合的。一般成年人或记忆力稍差的同学需要接近100%的过度学****年轻人或记。忆力较好的考生可安排20%~60%的过度学****考复****每日学****计划安排对于学****来讲,除了要对一年以来高考复****的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复****效果尤为重要。下什么是及时复****法?记忆的遗忘规律说明,学****后的遗忘过程是不均衡的,最初一段时间忘得很快,以后就逐渐变慢。也就是说,如果不及时复****所记内容在很短时间内就会遗忘很多,以后随着时间的延长,遗忘量逐渐增加,但遗忘增加的速度却渐渐慢下来。所以说,以往在考生中盛行的“车轮战”或“突击式”的复****方法是违背遗忘规律的。实际上,这两种方法都是在以往学****内容差不多完全遗忘的情况下进行复****的。所以这样的复****既不经济又无效率。如果在学校或首次复****之后的最短时间内重新投人复****则可省去许多宝贵时间。但是需注意一点,及时复****的时间间隔不是越短越好,要因人而异,另外,及时复****的方法较适合于文字材料的背诵,如单词、文章段落、大论述题等。什么是多通道记忆?心理学研究发现,单靠视觉只能记住学****内容的25%,单靠听觉只能记住15%。宋代学者朱熹曾经提出,读书要做到“三到”:“心到、眼到、口到。”说的就是要将视觉与听觉