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真实的幸福——探索前的自我准备:真实面对自己真实面对他人心无旁骛,轻装上阵短剧表演(旁白)一位老人在湖边垂钓,旁边坐着一个愁眉不展的男青年。老人:“为何总是这样垂头丧气?”男青年:(非常郁闷地答道)“哎,我是个穷光蛋,一无所有,哪里开心得起来?”老人:(想了想说道)“那这样吧,我出20万元买走你的自信心。”男青年:(头摇得像拨浪鼓)“没有那点自信心我就什么也做不了了,不卖!”老人:“再出20万元买你的智慧,你可愿意?”男青年:(想都没想一口拒绝)“一个空空的头脑什么也做不了。”老人:(望着青年人的面容)“我再出30万元买走你的外貌。”男青年:“没有了外貌活着还有什么意思,不卖。”老人:(笑嘻嘻地询问道)“这样吧,最后再出30万元买你的勇气,如何?”男青年:(愤愤地转身离去)“我可不想成为一个一蹶不振的人。” 老人:(忙挽留,缓缓说道)“慢,你看,我分别用20万元买你的自信心,20万元买你的智慧,30万元买你的外貌,30万元买你的勇气,这些一共是100万元,你都没有同意卖,年轻人,你拥有着100万元,你还能说你是穷光蛋吗?”(旁白)男青年瞬间恍然大悟,他明白了,自己并不是一无所有,只是没看到自己的优势,成天就知道埋怨命运,以至于懈于奋斗,错失了很多成功的好时机。马丁•塞利格曼我的优势卡片智慧勇气仁爱公正节制卓越创造性好奇心批判性思维好学洞察力勇敢毅力诚实热情爱与被爱的能力善良社交智慧忠诚公平领导力宽恕谦虚谨慎自制对美的欣赏感恩乐观幽默灵性二十四项人类个人优势标准活动规则:小组内每个人轮流被其他同学优点轰炸,表达越准确,轰炸越有力,要求写具体的优点而不是套话,将共同发现的优势写在优势卡片右侧栏里(至少两个)。全班交流:1、通过活动,你是否发现你以前所没有发现的优点?2、当你听到、看到同学对你优点的轰炸时,你有什么感受?3、你觉得他们所说的优点符合你自己吗?