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生理篇
生理篇
人,一个多么
和谐而完美的肌体
双手在劳动
双脚行万里路
血液在流
心脏在跳
大脑在思考
人还要不断地
探索自身的奥秘
你越了解自己
你越坚强有力
你是自己的主人
也是生活的主人
人可以创造
世间一切奇迹
.青春发育与卫生
人是生物,生命物质无时无刻不在变化着。然而,人生变化之大,莫
过于儿童时期。
广义的儿童,年龄范围是相当大的,从出生到发育为成人之前,都可
称为儿童。儿童时期一直处于不断生长发育的过程中。生物学和医学,根
据各年龄生长发育的不同特点,将儿童分为婴儿期、幼儿期、学龄前期、
学龄期和青春发育期。出生后的第一年为婴儿期; 岁~ 岁是幼儿期;
岁~ 岁是学龄前期; 岁~ 岁为学龄期,也称童年期; 岁以后,即
进入青春发育期。
青春发育期是人类发育具有特殊意义的时期,少年正是这个时期的开
始阶段,人体生理、心理发生巨大的变化。少年朋友们:这是风华正茂、
生机盎然的时期,你们生长着、发育着,然而并没有成熟。没有成熟的生
命具有最大的可塑性。塑造极其完美的体魄和心灵是每个少年朋友的愿
望。人类要主宰世界,把握自己的命运,必须首先了解自身。对于正在千
变万化着的青春发育期,更需作深入的了解。现在我们就来谈谈这个时期
的一些生理卫生常识吧!
青春来临的信息
少年,开始了青春发育阶段。青春,有没有来到你的身边,我们能够
根据许多信息作出判断。
小勇的二姨一见面就说:“嗬!这几个月没见小勇,个子长了一大截。”
这里说的“个子长了一大截”,是青春发育期到来的最早信息。一进入青
春发育期,首先就是身高比以前长得快了。刚上小学时,身高每年才长~
厘米,而这时,每年可长~ 厘米,甚至~ 厘米,医学上称之为身
高加速生长期。与此随之而来的还有一系列新的变化。
女孩子,在平坦的胸脯上,乳房出现了芽苞状突起,并且逐渐增大;
外阴部长出了稀疏的阴毛。紧接着,在少年生活中具有特殊性的事件──
月经初潮来临。随着初潮的到来,女孩子的女性特征更为突出,乳房明显
降起,骨盆增宽,全身、尤其是臀部皮下脂肪增厚而呈现出女性的丰满和
曲线。
男孩子,睾丸和阴茎逐渐明显增大,颈部突出了喉结,声音变得低沉
并有点嘶哑,会阴部也出现了稀疏的阴毛,而某一天夜里突然发生遗精(有
些少年朋友错认为自己“尿床”了),这会使你感到进入了一个新的人生
时期。
有些少年男女面部的“青春豆”(痤疮)成为青春发育期到来的一个
显而易见的信息。
少年朋友,当你身上表现出了这些变化时,即使是其中的某一项变化,
都说明你已经进入了青春发育期。当然,每个人进入这个时期的早晚不同,
这些变化出现的顺序也可能不同。
对比一下你的发育类型
在大自然中,我们可以看到许多植物都有早熟、晚熟品种。八月份,
我们就可吃到早熟的苹果,但晚熟苹果却要到十月初才能收获。人类也是
一样,由于遗传和各种自然的和社会环境的不同,每个人进入青春发育期
的年龄也不同。这种现象,在你生活的周围就能见到,同是初中一年级、
同是岁的中学生,有的同学个子很高,有米,而有的同学才不过
米,产生这么大差异的重要原因之一是发育早晚不同。
医学上一般将发育分为早发育、平均发育和晚发育三种类型,由于早
发育者成熟早,晚发育者成熟晚,所以也可以叫做早熟型、中间型和晚熟
型。每一种类型都有自己的特点。
早熟型身高生长开始得早,生长高峰出现得也早,女孩子可在~ 岁,
男孩子可在~ 岁开始加速生长。月经初潮或首次遗精及第二性征出现
的年龄也较早,月经初潮年龄大多为~ 岁,甚至早到~ 岁,首次
遗精年龄大多为~ 岁。早熟型由于发育早、成熟早,因而成熟期短。
最后,他们大都发育成身材较矮、窄肩、宽骨盆的矮胖体型。
晚熟型恰好与早熟型相反,各方面的发育都较晚。这种类型身高加速
生长的年龄,女孩要晚到~ 岁,男孩要晚到~ 岁。这些孩子的
身高比同龄早熟者要矮得多,但他们的成熟期长,因而到发育成熟时,他
们的身高却大都能超过早熟型者。他们的月经初潮及首次遗精年龄也比较
晚。这种类型发育到最终表现为身材较高、相对体重较低、宽肩、窄骨盆
的细长体型。
中间型的发育界于早、晚型之间,身材高矮适中,体型匀称。他们的
月经初潮年龄大都为~ 岁,首次遗精年龄大都为~ 岁。
根据各型特点,可以对照一下,你大致属于哪一类型。懂得了发育有
早晚之分,早熟、晚熟者中绝大多数都是正常的,早熟型者就不必为自己
暂时长得过高或过早地出现第二性征,不同于周围伙伴而烦恼、害羞;晚
熟型者也不必为青春发育期姗姗来迟而忧心忡忡。
用什么标准来衡量发育水平
人体的发育是多方面