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网球教学计划.doc

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太原工业学院2015/2016学年第二学期授课计划授课系部:体育系开课教研室:体适能课程名称:网球授课教师(签名):刘光锐适用班级:休闲体育专业本课程总时数:64本学期授课时数:64本学期实验时数: 教材出版社:人民体育出版社教材编者:唐小林教研室主任(签名):系部主任(签名):填写时间:2014723序号周次章节、网球运动的发展和特点作业1 掌握网球运动竞赛规则和裁判法了解各种球拍、球、场地和相关装备,懂得球场礼仪球性的掌握、半西方式握拍方法、动态的准备姿势;培养球感、球性;挥拍动作的连贯性和节奏感体会手、球拍对球的触击感觉;加强滑步结合挥拍动作的练****160; , 强调半西方式挥拍击球的要领,结合球的动作要连贯、流畅提高对不同来球的正手击球效果注意调整身体与球的位置,选位与击球点是否正确击球力量适中,忌暴力击球;击球时间,拍面角度强调眼睛盯球加强半场多球练****160; 动作协调、连贯;底线基本战术、进行小区练****半场多球练****战术的应用、进行小区练****半场多球练****战术的应用正手动作的流畅性和击球的准确性反手动作的流畅性和击球的准确性中场、底线;直线、斜线发球的握拍法,准备姿势注意动作的完整性、协调性多球练****动作的连贯性、完整性;击球点的掌握平击球、切削球动作的稳定性、流畅性、击球点的选择握拍法、准备姿势,相对小的挥拍幅度

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