第四讲：能力探索.ppt

我能做什么第四讲我的能力探索尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点,但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中埋藏着一罐金子,土地的主人却不知道一样。小吴的困惑是她不知道自己究竟擅长什么,能做什么。对于找工作,她没什么信心,因为她压根就不清楚该怎么做,也不觉得自己能有什么优势或长处会被用人单位看上。再说,如果有幸能找到一份工作,她也不知道自己是否能够胜任。困惑与迷思困惑与迷思小杨在重点大学上学,所学专业是热门专业。他痛感自己人际交往技能差,又难于改变。和同学比起来,他的动手能力和英语交流能力都很弱。他觉得很自卑,对于自己的前途并不看好。困惑与迷思小慧是英语专业的学生。她感到现在会英语的人太多了,自己仅仅掌握这一个工具也许不会有太大的竞争力。还有,将来从事的工作如果只与英语相关,那大概只有如翻译、教师等职业可供选择,择业面很窄。如果将来从事的工作与语言的关系不是很大,那就需要一些其他的技能,可是她不知道需要一些什么样的技能才能帮助自己找到一份比较好的工作。困惑与迷思小胜对自己在专业方面的能力不是很自信,也不打算以后从事本专业的工作。但对非本专业的领域,他又没有足够的信心能做得比人家专业出身的人更好。况且,如果浪费四年的专业学****也会觉得可惜,甚至很有挫折感。对于前途,他感到很茫然。活动:夸夸我自己……请大家在5分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。分享:大家写的一样吗?有什么不同?汇总大家所写的能力,可能将它们分类吗?可以分几类?能力与生涯发展心理学家罗圭斯特与戴维斯提出了明尼苏达工作适应论:当工作环境能够满足个人的需求时,个人会感到“内在满意”;而当个人能够满足工作的要求时,个人能够达到“外在满意”(即令自己的雇主、同事感到满意)。当个人能够同时达到内在和外在满意时,个人与环境之间的关系就比较协调,个人的工作满意度会比较高,在该工作领域也能持久发展。是为了判断个人具有什么样的能力并预测其在所从事的活动中,成功和适应的可能性;知道什么样的职业适合于某个人;知道什么样的人适合某个职业;为了使个人适合某种职业,改善自己;为何要了解能力?