七年级软式排球单元教学计划及教案.doc

七年级软式排球单元教学计划及教案年级七年级学期二课次10执教单元学****目标1、发展学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质。2、掌握正面双手垫球与正面下手发球的技术、技能,提高控球与接发球垫球的能力。3、培养学生勇于尝试、勇于表现的良好心理素质,体验合作学****的乐趣,增强健身中的安全意识。教学重点正面双手垫球正面下手发球接发球课次教学内容学****目标重点、难点教与学的主要方法一1、学****半蹬式与叠掌式的准备姿势2、学****正面双手垫球1、掌握正确的准备姿势,了解半蹬式与叠掌式的技术要求,体验垫球时插、夹、抬的动作要领。2、提高学生的灵敏、协调等身体素质。重点:正确的准备姿势难点:垫球插、夹、抬的动作1、介绍女排事迹,引发学生自豪感2、排球游戏3、教师讲解示范准备姿势的动作要领4、分组练****体会动作5、教师讲解示范垫球动作要领6、学生徒手练****准备—插、夹、抬7、分组练****垫球8、教师巡视指导,指出存在问题二复****垫球技术1、基本掌握垫球的正确的手臂触球部位与击球点,增加稳定性。2、增强学生的灵敏、协调性,提高速度、力量等素质。重点:手臂的触球部位难点:击球点1、集体模仿练****准备姿势——组成手型——插、夹、抬2、教师提问垫球要领,介绍自抛自垫3、学生自抛自垫练****4、教师巡视,观察与指导5、学生展示,教师对存在问题作分析,强调手臂触球部位并示范自抛自垫6、自抛自垫练****三复****自抛自垫1、进一步改进垫球的技术动作,体会垫不同高度、不同力度球的用力分量2、发展学生的灵敏、协调、速度、力量等身体素质。重点:垫击面与插、夹、抬的正确姿势难点:抬臂压腕1、徒手自垫模仿练****2、由低到高的自抛自垫练****3、学生示范,相互评价,分析存在错误和形成原因,教师介绍纠正方法4、学生自我纠错的练****5、自抛自垫比赛6、自垫接龙游戏四两人对垫1、进一步掌握垫球的正确击球点与击球部位,体会“一插二蹬三抬臂”的动作过程2、发展学生的灵敏、协调、速度、力量等身体素质。重点:一插二蹬三抬臂难点:击球点1、自抛自垫练****2、垫固定球,体会一插二蹬三抬臂3、教师讲解对垫要求与方法4、学生两人一组练****5、教师巡视,个别指导6、学生演示,相互评价7、“看谁失误少”抛垫比赛五1、学****排球的脚步移动技术2、移动中垫球1、掌握排球的移动技术,基本体现正确判断来球,利用移动步伐,移动到位2、发展学生的灵敏、协调、速度、力量等身体素质。重点:利用脚步动作移动到位难点:移动中的身体姿势1、游戏“抛球接龙”2、教师示范讲解排球中的脚步移动3、集体脚步动作练****跨步、并步、交叉步。4、跨步垫球练****5、交叉步垫球练****6、两人一组一抛一垫移动垫球练****7、教师巡回指导,纠正存在问题六复****移动中垫球1、通过对墙垫球,了解垫球的力度和角度,进一步提高垫球技术2、发展学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质。重点:垫球的角度难点:提肩、蹬腿、抬臂动作的协调1、徒手模仿练****2、交叉步与滑步垫球模仿练****3、自抛自垫练****4、教师示范对墙垫球方法要领5、对墙垫球练****6、教师巡视,个别指导7、四人一组对墙垫球接力赛七学****正面下手发球1、进一步改进垫球技术,体会正确的正面下手发球的手型与用力方法,了解抛球、引臂、挥臂击球的动作过程2、发展学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质。重点:正确的挥臂动作难点:抛球与挥臂的时机把握1、单人或友伴垫球练****2、教师巡视指导,纠正存在问题3、单人或多人的垫球练****4、教师示范讲解下手发球动作要领5、徒手模仿练****6、学生二人一组发球练****体会抛球、引臂、挥臂、击球动作7、教师巡视,纠正存在问题8、对墙发球练****八1、复****正面下手发球2、学****接发球1、了解发球与接发球在排球运动中的重要意义,能运用脚步动作面对来球方向,做出迎球、垫球动作。2、提高学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质。重点:合理运用脚步移动,做出迎球、垫球动作难点:垫球时力量与方向的控制1、提问:发球的动作要领2、徒手发球模仿练****3、两人一组发球练****4、两人一组一掷一垫练****5、尝试发球、垫球练****6、教师巡视,纠正存在问题7、学生展示,相互评价,教师讲解接发球的要求与注意点8、接发球垫球练****九垫球考查与评价1、通过考查了解学生掌握垫球技术的情况,提高学生掌握垫球的稳定性和协调性,学会评价方法。2、发展学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质。重点:蹬地、提肩、抬臂动作的协调与正确的击球点难点:控制垫球时力度的能力1、教师宣布垫球考查标准、方法及要求2、学生分组复****垫球技术3、组织考查小组,进行垫球的技评与计数考核4、教师作考查评析十正面下手发球考查1、了解考学生掌握正面下手发球的技术情况,提高发球的质量,学会评价方法。2、发展学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质。重点:抛、引、摆、击动作的协调与正确的击球点难点:挥臂击球方向与力量的控制1、教师宣布发球