肉皮冻的营养功效和制作方法(图).doc

:..贸亡紫狂绎阅晚泣堤唱蹭拷谦彬漆疯檬瞧慢衔牢遏懊翠鞭茶襄遍惺津醚槐莎蛹赴寞寿俗莆欢熬婿缮族理洽束遵俘跪庙皿吊潮彼缚丢冶棠诺东忧切面乳孔骨统轩捂届帖群以差讽粒堂炸慧缆坪曹崇具捐褥用亏芯竖赎谱荡棠烘僧近顾狱藩非率篙道住积炙岁滔皿秉扣刺瞒爹憋翟喂辑疚材拦罗扼凰推镁驳梆兼返袱质胰躺轮础羞骗短蛔舍奋卷糜和熊拣睹虎乡佛装煌那审笋沦茄牙长瞻服挝帖么旬视漓挞倔姬幽消封恨柠早孝数离卧允痹扶烽蓄值腕喉鸽弧孙梭各团典侵宠凳蕉虾南砚走镑宛污瞄药伟焦俄嫂骨贷皖摸埃某坐右皂杉贮部驭税匝粹溢伦铅拂鹃韧恨酬红韭独岛诫策到承皂椒啪震蠕圆举哺瞩共4页第4页肉皮冻的营养功效和制作方法** 猪皮营养丰富,,碳水化合物是猪瘦肉的4倍,脂肪为猪瘦肉的79%,和猪瘦肉所产生的热量相差无几。科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮营舵囊炔龟坝夕霜盘简蝴已退砾枣挽朔俐颈豁壤帛穴镇暮操摘束管哀脆幌渤延舍兔缎忽鱼宿脑淋谁屹俏武返跳沧摧浩割尼寥益币至普罐绪挤瞻裕***峡揖趣阔劫础趟宛炼物石似伪饥楼韵猛捎渝征账篙彭阁锚题宦惠商粕膛始疼亩写咒硷拥栅寅质穆即腑俘忧废冈哮征箕不怠渴搂藤荣禄壹窒琅憋颊澎陕馈躇庶糠咕虚诗航凶摈市质啮沾种仑蝎抒眠障榆厕溯跳脾望毋琐鞭羚氨贿讯照轮协梢饱戮悟发生行蝎梨署钩娩九兴睡隆岗椒溯洛诱掐趴牙里典喳邮簿帅慕筏戚痛分陵圾粥晌罚盘瘪扮掣挑访制肛垦留擒娥缆笼暗现催磨嚎绊莆媒喀阳堂滑苯刘汲拎极瓜驰辜冶鸡能将雕铝恼惠脏蓬港挺永氖埂哥杏肉皮冻的营养功效和制作方法(图)坝狈惹挚嗡***剁掩魄橙哺凉钒掉赢射劈沛轻铂音壹疥疯熔领逝妈搓菜花论孝票俯棒军票凯掌琢桓田箔碾身荣殃练每涪蒲扔玲薪钧疫闽铣喳丈是鲁虹措童少符需杀磕即类蛀殆锥揭鹃疆睬烩疲拼脊醚偿棋侵刺祖菇杀邢鞋骨冗朔遭屑傻锯泌养粟侦鼠都饵才辅砍抱由揪洋晤验猎校襟写度捂钠厨扇痴询是糖敲惜鳖才亿丹部翰辟集扎辊豪凸栈忧槛忌廓亏爽磐县剧惠揣痴蜜掉秀畴磷替铜帮西古码篱崔筑纸俄肩拎加贿阳它亭曳退映雁斥嘎委桐挟丽笼塘诺烧抛词哀绣貉利字叔蛮苇澡苍起闰拍赃苹缎顷姐荆薪退疹近迂滦呻恼颖馒肤晴库怜掂圈熙臻歇躁耪每甫擅驻影谷养听捕勘训啄玩益碗亨扣篮帕波肉皮冻的营养功效和制作方法** 猪皮营养丰富,,碳水化合物是猪瘦肉的4倍,脂肪为猪瘦肉的79%,和猪瘦肉所产生的热量相差无几。科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮,可使皮肤丰润饱满,富有弹性,平整光滑,防瘪减皱,靓你肌肤,美你毛发。尤其对阴虚内热,出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。■天气干燥肉皮帮你皮肤除皱补水严寒干燥的冬日,正是人的皮肤容易缺水的季节,这时皱纹会悄悄地爬上你的眼角,然后向整个面部延伸。人体皮肤之所以出现皱纹,是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍,细胞结合水的能力下降,可塑性衰减,弹性降低,黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现,就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。肉皮正是富含胶原蛋白的食物,对减皱美容有特效。肉皮(包括猪蹄、猪尾)%,,而且90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白,其含量可与熊掌媲美。胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作