[抽烟对身体有什么好处]常笑对身体有什么好处.doc

[抽烟对身体有什么好处]常笑对身体有什么好处[抽烟对身体有什么好处]常笑对身体有什么好处篇一:常笑对身体有什么好处[常笑]常笑对身体有什么好处——简介经常笑笑有利于身心健康,如果每天板着一张脸。心里就不会那么乐观开朗了。而且经常笑能缓解疼痛。[常笑]常笑对身体有什么好处——详细知识[常笑]常笑对身体有什么好处一当我们大笑时,脑内会释放出一种“内啡肽”的物质,其镇痛效果很适用。术后患者,喜欢笑的人止痛药少于不爱笑的人。[常笑]常笑对身体有什么好处二在一项研究中,正在观看喜剧电影的人,能够忍受手放入冰水中的时间,比一般人平均延长40%。[常笑]常笑对身体有什么好处三对于曾经受过一次心脏病发作的人,30分钟喜剧电影,那么其再次心脏病发作的风险降低为原先的1/5[常笑]常笑对身体有什么好处四经常保持乐观的态度,积极的心里,并且常常爱笑是一种能明显改善睡眠质量的疗法。[常笑]常笑对身体有什么好处五人在观看好笑的电视剧节目时,心脏血流增加22%,这有助于预防心脏病发作,[常笑]常笑对身体有什么好处六“捧腹大笑”1分钟,对心脏的锻炼程度相当于在划船器上运动10分钟。[常笑]常笑对身体有什么好处七笑有提肛缩肾之感,防止静脉淤血,锻炼肾肛周围的肌肉,,治疗痔疮便秘等疾病。[常笑]常笑对身体有什么好处八笑能够持续升高lgA水平,笑能够改善心脏、肺、肌肉、大脑等多个重要组织器官的功能。[常笑]常笑对身体有什么好处——注意事项人在大笑时可进行更多的气体交换篇二:拍手对身体有好处吗对哪些有什么好处拍手对身体有好处吗拍手对身体有好处吗对哪些有什么好处拍手的效用拍手可以增加免疫力??镀匠,菀赘忻暗娜朔浅,行А?用力拍手不停,不要怕痛,愈痛愈有效。?θ?黻P?酸痛、冬天手腳冰冷、?弱體質的人可改善病情。可改善高血?骸?脱?骸?悄虿?拍蚶щy、皮膚病…等。拍手可排除多餘的酸性物質,使身體成健康的弱鹼性。可以補充人體的氧?猓??,w?燃?胞。拍手是一種???的?夤Γ?蜷_胃口,使人有信心,有活力,也可抗癌。拍手可治百病篇三:戒烟的好处有哪些,对烟民和身边人的影响是什么,吸烟对人的身体健康损害非常大,吸烟者本身的肺部会受到伤害,而身边吸二手烟的人也会感染到很大的毒性。可以说吸烟是有百害而无一利的事情,如果你是一位吸烟者,为了自己和身边人的健康,一定能够要及时吸烟。大家要多去了解吸烟的好处,深入了解了吸烟的好处非常多以后会自觉的放弃吸烟,成功的完成戒烟任务,对自己和身边的人都会非常好。烟草里面含有很多如尼古丁等有毒物质,影响到皮肤质量,尤其是脸色会非常暗黄。如果戒烟的话,可以帮助人们延缓皮肤衰老,慢慢的缓解皮肤暗淡无光,,的问题,回归原本白皙的皮肤颜色,这是戒烟的好处中的第一点。第二点是不吸烟之后,人们的精神压力会缓解很多,经常吸烟会导致精神焦躁,要依靠吸烟来提神。戒烟的好处是能够使人们的精神不那么紧张了,看到自己戒烟成功之后会提高自信心,觉得非常有成就感。第三个戒烟的好处就关于口腔健康问题,吸烟朋友的牙齿会污浊,口腔内有异味。戒烟可以让你的牙齿更加健康,口气也越来越清新,看到自己的变化这么大,朋友们也会非常喜欢你的。大家不要戒烟的好处仅仅局限于烟民本身,戒烟成功之后,身边的人也会得到很多益处。二手烟对人体危害要高于吸烟本身,你戒烟成功以后,身边的人也远离了二手烟的烦恼,他们的身体健康也得