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紫外线防护知识11 什么是紫外线(UV)紫外线(ultravioletlight),又称紫外辐射,是波长为100~400nm的电磁辐射。它分为长波紫外(UVA)、中波紫外线(UVB)、短波紫外线(UVC)。波长范围在100~400nm的太阳光紫外线辐射,紫外线A段波长范围为315~400nm,这部分生物作用较弱,主要是色素沉着作用;紫外线B段波长范围为280~315nm,此部分对人体影响较大,主要作用是抗佝偻症和红斑作用,是引起皮肤癌、白内障、免疫系统能力下降的主要原因之一;紫外线C段波长范围为100~280nm,几乎被臭氧层吸收而不能到达地面。只有在人工环境中会制造出来,如激光设备以及电磁设备。12 紫外线的危害过度照射紫外线辐射:作用于皮肤是造成晒伤、肌肤老化增加皱纹、患皮肤癌。作用于中枢神经系统,可出现头痛、头晕、体温升高、脱水、中暑等。作用于眼部,可引起结膜炎、角膜炎,称为光照性眼炎,还有可能诱发白内障,在焊接过程中产生的紫外线会使焊工患上电光性眼炎。13 紫外线辐射强度波长范围为280~400nm的太阳照射在2π立体角内,所接收到的直接辐射量和太阳散射辐射量之和,单位为:W/m2。14 紫外线指数(UVI)紫外线指数是衡量某地正午前后到达地面的太阳辐射中的紫外线辐射对人体的皮肤、眼睛等组织和器官的可能损伤程度的指标。紫外线指数取值范围为1~15。15 紫外线指数等级(GradeofUVIndex)分为一级~五级,分级方法见附表16 紫外线照射强度等级(UVRadiationCategories)中国气象局按紫外线辐射强度的大小把紫外线照射强度划分为五级,依次表示为最弱、弱、中等、强、很强,分级方法见附表。紫外线预报等级划分表曝晒级别紫外线指数紫外线照射强度辐射强度(280nm~400nm)w/m2对人体影响-皮肤晒红时间分钟需采取的防护措施一级0,1,2最弱<5100~180不需要采取防护措施;若长期在户外,建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品二级3,4弱5~1060~100可以适当采取一些防护措施,涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品三级5,6中等10~1530~60外出时戴好遮阳帽、太阳镜和太阳伞等;涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品四级7,8,9强15~3020~、太阳镜和太阳伞等,涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。五级10和大于10很强>=30小于20尽可能不在室外活动,必须外出时,要采取各种有效的防护措施。