一年级健美操课教案实践课.doc

一年级健美操课教案(实践课)课程项目健美操教师孟月婷课次12课型实践课授课对象健美操选项班时间地点体育馆教学内容1、复****大众三级套路动作;2、小测验——三级套路;2、身体素质练****专项身体素质练****教学任务1、学生能够熟练掌握健美操大众健美操三级套路动作,并能在音乐伴奏下完成;2、通过小测验,检查学生的掌握情况;3、通过身体素质练****使学生的综合身体素质得到加强和提高。准备部分[10’]课的内容运动量组织与要求一、课堂常规:(一)、班长整队集合,报告出勤人数。(二)、师生问好。(三)、宣布本课任务。(四)、安排见****生。二、准备活动(一)、一般性准备活动绕教学场地逆时针热身跑6圈(二)、热身操振臂运动4×8拍扩胸运动4×8拍腹背运动4×8拍体转运动4×8拍体侧运动4×8拍正弓步压腿4×8拍侧弓步压腿4×8拍一般组织队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXm↘△“△”表示教师“m”表示体委“X”表示学生要求:。,利于运动,并具健康的美感。,自觉的进行学****做到不懂就学,不会就问。基本部分[65’]课的内容教学步骤运动量组织与要求一、反复练****大众健身操三级套路动作二、小测验——检查学生的掌握情况●专项素质练****1)双肘仰卧撑地——两腿交换蹬自行车练****40/2组)ù教法步骤:;、;、纠正;。ù。。。。教学组织:、、ùB、小测验1、教师组织自由组合六人一组,配音乐完成整套动作2、教师纠正整体不到位的动作。ùC、专项素质教师示范,学生集体练****组织队形:四列散点横队,新动作学****前后排经常性换位。对教师要求:1、教师讲解精炼;2、教师要根据学生情况采取不同的示范、讲解角度;3、教师纠正及时,从完整性着手,在提高动作完整性的基础上,提高动作质量。学生学法:学生集体进行练****分组练****后进行集体练对学生要求:1、动作节奏与音乐配合要恰当;2、要在提高动作完整性的基础上,