虫草的吃法哪种效果比较好.doc

虫草的吃法哪种效果比较好
冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力,或者是术后、产后身体的恢复,可是如果虫草的吃法不当,往往不能充分发挥它的营养作用。关于虫草的吃法,网上流传着很多种说法,有的说泡水喝,有的说炖着吃,有人说研成粉末,还有的说可以直接嚼着吃。到底冬虫夏草怎么吃比较好呢?
冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材,与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和,一年四季均可食用,老、少、病、弱、虚者皆宜,比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。冬虫夏草并非冬为“虫”夏为“草”,其实质是一种真菌——麦角菌科冬虫夏草菌。现代科学发现了冬虫夏草越来越多的神奇功效。总体而言,冬虫夏草不但对人体各种脏器的功能具有调节作用,还存在某些直接抗病功能。
比较简单的食用方法:
1、煮水当茶喝,而不是用开水泡着喝,此法简单有效。通常,冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把冬虫夏草吃掉。
2、跟肉类产品炖着吃,此法为传统虫草宴吃法,结合不同的肉类品种,功效有一定的差别,详情可见下面的一些常见食谱。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。
3、使用研磨机将冬虫夏草磨成粉,装进胶囊盒中随身携带,每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患,若不是每日定期服用,不推荐使用。
大成草引领冬虫夏草进入高效利用时代
当我们生活的方方面面都进入高效利用时代时,冬虫夏草的利用也迎来了崭新的一页。在青海药学会和青海春天的共同努力下,一种名为“大成草”的产品终于被研发出来。它的诞生让人们能够真正享受到冬虫夏草这个大自然所给予的最神奇馈赠,因为“大成草”的出现能从根本上解决之前人们面对虫草时的顾虑。
据悉,每片大成草含片中虫草素含量最少达到了10毫克,相当于至少二十根冬虫夏草中虫草素含量,所以,原本人们服用冬虫夏草半年见效的,现在几天甚至几小时就能见效,大大提高了冬虫夏草的功效。由于大成草虫草素含片剔除或减少了冬虫夏草中的无效成分,提高了有效成分虫草素的含量,顺应了科技和崇尚健康时代的要求,在全球虫草科学利用和虫草素产业化方向上迈出了关键的一步!