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桑子的防病作用与功效桑子的防病作用与功效  桑子的防病作用与功效【性味与归经】甘、酸,寒。归心、肝、肾经。【功能与主治】补血滋阴,生津润燥。用于眩晕耳鸣,心悸失眠,须发早白,津伤口渴,内热消渴,血虚便秘。补肝,益肾,熄风,滋液。治肝肾阴亏,消渴,便秘,目暗,耳鸣,瘰疬,关节不利。①《唐本草》:单食,主消渴。②《本草拾遗》:利五脏关节,通血气,捣末,蜜和为丸。③《本草衍义》:治热渴,生精神,及小肠热。④《滇南本草》:益肾脏而固精,久服黑发明目。⑤《纲目》:捣汁饮,解酒中毒,酿酒服,利水气,消肿。⑥《玉楸药解》:治癃淋,瘰疬,秃疮。⑦《本草求真》:除热,养阴,止泻。⑧《随息居饮食谱》:滋肝肾,充血液,祛风湿,健步履,息虚风,清虚火。⑨《现代实用中药》:清凉止咳。⑩《中药形性经验鉴别法》:安胎。【用法与用量】9~15g。  功效1、维护视力健康,预防眼睛损坏。2、清除视网膜内有毒物质。3、强力抗氧化功能,防止视网膜过氧化。 4、强化眼睛毛细血管,增强抵抗力。 5、舒解眼内压,治疗眼睛干涩,防止发炎。 6、治疗视网膜出血,黄斑退化症。7、治疗并改善夜盲症、老化眼、白内障、飞蚊症。 建议最佳的使用时机为:空腹食用吸收较好。不过山桑子属浆果类食物,大量食用会有轻泻的作用,因此胃寒的人,建议饭后吃。一般常见的山桑子补充品有两种形式:(1)含有标准化25%花青素Anthocyanosides的山桑子制品,每天使用的量为240~600毫克。(2)含有山桑子浆果粉末的山桑子制品,每天使用的量为1000~2000毫克。三岁以上的幼儿(先天性弱视者),可减半使用。  实用资料黑里透红营养桑子酱配料:1000G的桑子150G的白糖,放盆备用,然后用手把它们全部捏烂,其实能够用搅拌机的,但是用手做的话,果酱吃起来就有肉肉的感觉了(那是看以前一个国外的电视节目这样教的,呵呵),改小火慢慢煮至浓稠,待凉后放密封的瓶子放冰箱即可了而且每次做能够保鲜一个月;黑里透红营养桑子酱-桑子的营养资料:、降低血脂,防止血管硬化等作用;,能使头发变的黑而亮泽;(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老;,能够防癌抗癌;,善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症;,缓解眼睛疲劳干涩的症状。   桑葚的防病作用八验方资料来源:张景岳中医药研究中心桑葚又叫桑果,农人喜欢摘其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。中国医学认为桑葚味甘酸,性微寒,具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。现代研究证实,桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(A原、B1、B2、PP及C)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及钙质、磷质等营养成分。1、取新鲜熟透的桑葚500克,米酒1000毫升,浸泡1~2个月饮用,每日2次,每次1小杯,可用于贫血或关节炎的辅助治疗。2、若治疗肠燥便秘,桑葚50克,肉苁蓉15克,黑芝麻15克,炒贝壳10克,水煎服,每日1剂。3、鲜桑葚1000克(或干品600克),绞取汁液,煎熬成稀膏,加蜂蜜300克,一同熬至稠厚,每次1汤匙,用沸水冲服,有滋养肝肾,补益阴血的作用。4、取新鲜熟透的黑桑葚适量,捣烂滤汁,在瓦锅内煮至稍浓时加入适量白糖、蜂蜜,煮成膏状,冷