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肥胖判定指标肥胖的判断指标一、肥胖的定义 从营养学角度看,肥胖是营养过剩的表现,是由于能量的供给大于能量的消耗,作为机体燃料的脂肪在体内过剩而储存起来的一种状态。 从医学角度看,肥胖是脂肪细胞数量增加和脂肪细胞中脂肪储存过剩,身体脂肪过度增多,体重超过正常值的20%以上,并对健康造成了严重的危害的一种超体重状态。  (1)体重和标准体重法  体重是指人体各部分的总重量。标准体重是指不同国家或地区通过群体大样本调研后,按照人的年龄、身高等特点,得出各年龄阶段体重的标准值。当前在我国还没有统一的标准数据,一般采用以下方法计算标准体重。    成年人标准体重的计算方法:    成年人标准体重(千克)=\[身高(厘米)-100\]×0 9    我国成年人常用的标准体重公式为Broca的改良式:    成年男性:标准体重(千克)=身高(厘米)-105    成年女性:标准体重(千克)=身高(厘米)-105-2 5      评价标准:肥胖程度=实际体重(kg)/理想体重(kg)×100%.根据这个公式,若结果在90~110%之间,表明体重正常;若在110~120%之间,属于超重;若大于120%,则可诊断为肥胖。反之,若在80~90%之间,属于偏轻;若小于80%,则属于消瘦。在确认肥胖后,还能够进一步分级:若在120~130%之间,为轻度肥胖;若在130~150%之间,为中度肥胖;若在150~200%之间,为重度肥胖;若大于200%,则属于病态肥胖。  需要指出的是,上面这种方法算法简单,适合普通人群体重的自我评定,但是这一方法只是估算,远远没有体质指数、腰围、腰臀比等方法准确可靠。  (2)体重指数(BMI)法 体重指数(bodymassindex,BMI)为体重(Kg)除以身高(m)的平方,是评估肥胖程度的指标。其公式为:体重指数(BMI)=体重(千克,kg)/身高的平方(米,m)理想体重(Kg)=(~)×身高的平方(单位m)以体重指数对肥胖程度的分析,国际上通常用世界卫生组织(WHO)制定的体重指数界限值,;;肥胖≥30kg/m2;亚太地区人群根据BMI不同可分为:;;;kg/m2;3度肥胖>35kg/m2。国际生命科学学会中国办事处组织了由多学科专家组成的“中国肥胖问题工作组”,对我国21个省市、地区人群体重指数(BMI)、腰围、血压、血糖、血脂等24万人的相关数据进行汇总分析,并据此提出了中国人的BMI标准,BMI值“24”为中国***超重的界限,BMI“28”为肥胖的界限;;;肥胖>28kg/m2;男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米为腹部脂肪蓄积的界限。 表:中国***超重和肥胖的体重指数和腰围界限值与相关疾病和危险性的关系 国际标准(BMI)kg/m2亚太标准(BMI)kg/m2中国标准(BMI)kg/m2中国标准(腰围)男cm中国标准(腰围)女cm相关疾病和危险性偏瘦<--~<85<80平均水平超重25--~~9580~90增加肥胖≥30≥25≥28≥95≥90严重增加注:*相关疾病指高血压、糖尿病、血脂异常和危险因素聚集。 **体重过低可能预示有其它健康问题。    体质指数是公认的较好的评估肥胖的测量指标之一,全世界各地区广泛