拉玛泽呼吸法ppt课件.ppt

拉玛泽呼吸减痛分娩法**拉玛泽呼吸减痛分娩法是什么?“拉玛泽分娩法”是法国一位产科医生拉玛泽(Lamaze)在1952年创立的,1960年由美国传到亚洲,经过半个世纪的应用,被证实是一种有效的减痛分娩法。通过对神经肌肉控制、呼吸技巧的训练,在阵痛来临时,能熟练地运用各种呼吸技巧,有效的让产妇把分娩时的疼痛转移到呼吸上来,自然可以减少生产时的恐惧和痛楚,达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。**拉玛泽呼吸减痛分娩法的好处夫妻一起度过怀孕及分娩过程,培养默契,增加亲密感。减少对分娩的陌生及恐惧,能有信心迎接分娩。分娩时,利用呼吸技巧,主动控制宫缩而引起的产痛及其他不定状况,能维持镇定和保持体力。*拉玛泽呼吸减痛分娩法的练****条件衣着:宽松、舒适环境:柔和的灯光时间:吃饭前后1小时,排空膀胱频次:每天1—6次,不累为原则心情:轻松、愉快、眼光定点场地:地板上,硬板床或铺垫注意事项:在医护人员指导下进行*放松训练用于宫缩开始和结束时---廓清式呼吸目标:身体真正放松拉玛泽呼吸减痛分娩法练****步骤**口令:1、廓清式呼吸2、缩紧χχ(指身体的某一部位)3、放松4、廓清式呼吸*拉玛泽呼吸技巧,在临产时配合产程的进展做。我们将第一产程分为三个阶段,即:初步阶段加速阶段转变阶段**时间:宫口开大2-3厘米,宫缩程度较轻,持续时间较短(30-50秒)间隔时间较长(5-6分钟)呼吸训练:胸式呼吸——初步阶段*时间:宫口开大4—8厘米,子宫收缩越来越强,间隔时间越来越短(2-4分钟)持续时间越来越长(60秒左右)浅而慢的加速呼吸——加速阶段*浅的呼吸——转变阶段时间:宫口即将开全(8—10厘米)子宫收缩强烈间隔短每30-90秒收缩1次持续久每次约60-90秒*