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卫生与健康论文---关于吸烟随着社会的不断发展,生活节奏的加快,人们压力的不断增加,吸烟的人也就越来越多。卫生部数据显示我国逾3亿人吸烟,超5亿人受二手烟危害。这是多么触目惊心的数字,而在这庞大的吸烟人群里,青少年所占的比例也越来越高。当前,我国9~12岁的少年中约有10%-15%吸烟;12-15岁的初高中学生中约有35%以上吸烟;16岁以上的高中生、大学生吸烟者占75%。就全国而言,平均开始吸烟的年龄1996年比1984年提前了3岁。年龄最小的烟民仅7岁。在初中至大学的这段时期,大部分学生处在生长发育的高峰期,学****压力大,心理承受能力和自控能力不是很强。一旦遇到挫折或不良的导向,或者由于无知和好奇,容易沾染上吸烟、过量饮酒甚至吸食毒品等恶****一旦沾染上就很难再逃出这些恶****的魔爪,久而久之,对自己的身体就产生了不可挽回的危害甚至最终导致走向死亡。所以培养学生养成良好的生活****惯,加强对生活恶****危害的认识,倡导健康的生活方式是非常有必要的。接下来我主要说说吸烟的危害。香烟燃烧时所产生的烟雾至少含有余种有害成分,其中如多环芳烃的苯并芘、苯并蒽、亚硝***、钋、镉、***、萘***等有致癌作用。香烟烟雾中的促癌物质有***化物、邻甲酚、苯酚等。香烟中的有害成分包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、***类、***类、醇类、酚类、烷烃、烯烃、羰基化合物、氮氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、重金属元素、有机农药等。吸烟时烟雾大部分入肺部,小部分随唾液进入消化道,有害物质部分停留在肺部,部分进入血液循环,流向全身。在致癌物和促癌物协同下,损害正常细胞。香烟中含有的最主要的有害物质是尼古丁,有很多人还不了解尼古丁的杀伤力,所以我给大家举几个例子:(1)1支烟中的尼古丁能够毒死一只老鼠。(2)20支烟中的尼古丁能够毒死一头牛。 (3)50~70毫克的尼古丁能够毒死一个人。根据我举的这三个例子,大概很多人都能够理解为什么把吸烟称为慢性***了吧。下面我将从对个人和对社会产生两个方面分析吸烟的危害。吸烟对个人所产生的危害主要包括以下七大方面:1、对呼吸道粘膜产生炎症刺激:如醛类、氮氧化物、烯烃类。2、对细胞产生毒性:如***类、***类、重金属元素。3、使人产生成瘾作用:如尼古丁等生物碱。4、对人体有致癌作用:如多环芳烃的苯并芘、镉、二***亚硝***等。5、对人体有促癌作用:如酚类化合物。6、使红血球失去载氧能力:如一氧化碳。7、吸烟能损害人体的各种器官,引起癌症、高血压。吸烟对社会所产生的危害主要包括以下三个方面:1、对他人的危害;研究表明,吸烟不仅危害吸烟者本人,而且危及间接吸烟者多种同样的病,特别对婴幼儿危害更大甚至可导致急性死亡、呼吸道疾病及中耳疾病等。世界卫生组织估计,在世界范围内,死于吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、难产、车祸、***、***所导致死亡人数的总和。我国对宣传控制吸烟和保护不吸烟者的权利极为重视。被动吸烟是导致肺癌等各种各样的呼吸系统疾病的重要危险因素,还会引起心血管疾病。2、对环境的污染;吸烟对环境的破坏作用,特别是大气污染已超过了工业污染的程度,也是造成被动吸烟的一大祸根。3、易产生火灾;一个个烟头好比是一个个游动的火种,历史上因烟头而引起的火灾比比皆是,因