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戒烟产生的种种不适及对策(原创).doc
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文学/艺术/军事/历史
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戒烟产生的种种不适及对策(原创).doc
戒烟产生的种种不适及对策(原创) 困倦------自己的睡眠时间,------热水澡,听听音乐,------吸或洗个热水澡,------做些让自己开心的事,并告诉周围的人,自己正在戒烟,如果脾气不好,------晚6点后避免摄入刺激性食物,下午或傍晚可以做些体操,睡前做 些能放松神经的活动..6喉咙不适------多饮流食,多润喉糖和止咳药7饥饿------喝水或低热量的饮品,------.
戒烟产生的种种不适及对策(原创) 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.
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2020-02-23
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