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主动操专题知识教育课件.ppt

文档分类：中学教育 | 页数：约14页举报非法文档有奖

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,没有骨关节方面的疾病。,避开疲劳、饥、饱状态。,动作尽量达到一定的幅度,但不宜过于强迫宝宝,否则过度拉伸反而会使宝宝的身体受伤。,动作轻缓,有节奏感,慢慢让宝宝适应。宝宝情绪反应激烈时,应暂停运动。每天可做1-2次,做时少穿些衣服,注意不要操之过急,要循序渐进。做操时可以喊着节拍来调节气氛,放点轻音乐或童谣,有助于宝宝情绪放松。也可在户外锻炼。第一节:扶双臂坐起运动(1)将婴儿双臂拉向胸前,双手距离与肩同宽。(2)轻轻拉引婴儿使其背部离开床面,拉时不要过猛。(3)让婴儿自己用劲坐起来。第二节:扶单臂坐起第二节:扶单臂坐起第三节:托腰运动(1)婴儿仰卧,***右手托住其腰部,左手按住脚腕,让宝宝头和脚着地。(2)托起婴儿腰部,使其腹部挺起成桥形。第四节:握腕跪起直立。俯卧,双手握双腕,前提双臂,拉扶跪直,拉为站直。再扶为跪直,俯卧。第五节:提腿运动(1)婴儿俯卧,***双手握住其双腿;(2)将婴儿两腿向上抬起成推车状。随月龄增大,可让婴儿双手支持起头部。第六节:起立运动让婴儿俯卧,***双手握住其肘部。(1)让婴儿先跪坐着。(2)再扶婴儿站起。再让婴儿由跪坐至俯卧。第七节:弯腰运动婴儿背朝***直立。***左手扶住其两膝,右手扶住其腹部。在婴儿前方放一个玩具。(1)让婴儿弯腰前倾。(2)拣起玩具。(3)恢复原样成直立状态;(4)二个八拍。

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