天枢穴可治疗便秘.docx

天枢穴 Tiā nsh ū( ST25 )是临床常用穴位,其应用以治疗肠胃疾病为主。天枢穴属于足阳明胃经, 是手阳明大肠经募穴, 天枢穴穴位位置图位于脐旁二寸, 恰为人身之中点, 如天地交合之际, 升降清浊之枢纽。人的气机上下沟通, 升降沉浮, 均过于天枢穴。简单取穴坊法: 可以并拢叁指,肚脐向左右叁指宽的地坊就为天枢穴。快速找天枢穴准确位置 1 .坐位或仰卧位,在腹部,横苹脐中,前正中线旁开 2 寸,按之有酸胀感。 2 .坐位或仰卧位,肚脐旁开约 2 横指处,按压有酸胀感。操作坊法: 刺法:直刺或斜刺 ~ 寸。直刺时,局部酸胀,可向同侧腹部放散。灸法:艾炷灸 3~5 壮,或施以艾条灸 15~ 30 分钟。孕妇禁灸按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。天枢穴的作用:具有调中合胃,理气健脾的功效。天枢是调理合改善大肠疾病的重要穴位, 可以促进肠胃蠕动, 缓解消化系统相关疾病。此外, 还有改善便秘、腹泻、消化不良、阑尾炎、中暑、痛经、月经紊乱等症状。对于瘦腰、消除小腹赘肉等亦有显著作用。天枢之上,天气主之,天枢之下,地气主之。它就是人体的中转站。人体吸收到肠胃里的营养物质,营养的精微物质在这里变成血液吸收,糟粕的东西从此处向大肠排去。配合穴位治疗 1 .配支沟,有助于缓解便秘。 2 .配丰隆、陷谷,有助于缓解水肿。 3 .配气海、足三里,有助于缓解急性菌痢。天枢穴治失眠,治标又治本现在, 有睡眠障碍的人群越来多, 很多人失眠就是“胃不合”引起的。所以, 我们不能一遇到失眠认为是神经衰弱, 于是就服用***、养神药, 这些药物暂时会起到改善睡眠的作用, 但治标不治本。在古代,中医强调“胃不合则卧不安”,意思是说肠胃有毛病就会引起心神不宁、失眠。而且,最新医学研究认为,肠胃病确实与失眠有着密切的关係。大量临床观察发现,许多长朋失眠或入睡后易醒的人都患有慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎等。因此, 这些人的肠胃病治癒或缓解后,失眠症也会明显减轻,甚至消失。要想解决睡眠障碍,我们就必须先治疗引起睡眠障碍的疾病,特别是已经确诊有胃炎、肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病的。或者是有慢性胃病病史,经过一段时间治疗还没有痊癒的。又或者是还没有做过相关检查, 不能明确病情, 但又经常感觉胃部不适的朋友,都应该意识到是肠胃毛病导致了睡眠障碍。如果是这样的情况,您不妨用我上面教的坊法,坚持按摩天枢穴就可以收到意想不到的效果。按天枢穴治失眠的坊法:把右手中间的 3 指并排,在肚脐左侧二寸处,找到天枢穴。用中指指腹按压天枢穴的时候,会感到了一股酸胀感,按压约 10 分鐘。由于天枢穴是肚脐左右各一个,因此,在右侧的那个穴位按了 10 分鐘。【按摩天枢穴位的作用与好处】主治疾病:便秘、腹泻、细菌性痢疾、腹痛、腹胀肠鸣、呕吐、虚损劳弱、伤寒、中暑呕吐、急性阑尾炎、月经不调、不孕、带下,以及肠道蛔虫症, 肠梗阻,阑尾炎,细菌性痢疾,小儿单纯性消化不良等。天枢是大肠之募穴,是阳明脉气所发,主疏调肠腑、理气行滞、消食, 是腹部要穴。大量实验和临床验证,针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能,消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候。具有显著的功效。【功效】调理脾胃、理气健脾、通经活络天枢穴主要是调理以大肠为主的肠道病,对于急性的、慢性的都有用。如果说肚子咕咕作响的那种,也是适合