二年级卫生与健康教案.docx

2012-2013礼贤小学二年级卫生与健康教案第一课:保护视力一、教学目的、要求让学生了解正确用眼,保护视力的重要性。二、教学重点、难点重点:教会保护视力的具体方法。难点:从小养成保护视力的良好****惯。三、教学过程::今天,我给大家猜个谜语,看谁能猜出来:“上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄。请你猜猜是什么?如果猜不着,仔细把我瞧一瞧。"(猜一人体感觉器官)(多让几个学生回答,不要怕答案重复。最后一个学生回答时,请他说一说为什么答案是"眼睛")师:可以看出,大家都很聪明,这么多人都猜对了。:今天我们就来了解一下用眼的卫生。(出示儿歌:人的眼睛是个宝,学****工作不可少。"三一"、"六不"要做到,讲究卫生视力好)师:现在大家跟我把儿歌念一念。(领着学生念几遍儿歌)师:刚才儿歌里说了:“人的眼睛是个宝,学****工作少不了。”你们知道人在什么情况下要用眼睛?(组织学生充分讨论,在学生发言的基础上加以概括)师:你们看,我们上课、读书、写字、做实验等都要用眼睛,这就是说学****要用眼睛;回家、走路、看电视”……也都要用眼睛,这就是说我们的生活也离不开眼睛;我们大扫除、工人上班生产、农民下地种庄稼也都要用眼睛,这就是说工作也离不开眼睛。所以说:“人的眼睛是个宝,学****工作不可少。”人的眼睛这样重要,那我们怎样来保护眼睛呢?儿歌里讲了:"'三一'、'六不'要做到,讲究卫生视力好。"你们知道"三一"、"六不"是什么意思吗?谁先来说说"三一"是什么?(让学生充分发言,不管他们讲得正确与否)师:“三一”是指我们在读书、写字时,除了坐要正直、抬头、挺胸外,还要做到“三个一”。(请一个学生上台来坐在讲台边的课桌上作示范,讲台上的课桌侧放)师:“三个一”是什么呢?请大家看XXX的姿势。看书、写字时眼离书本一尺;胸部离桌边一拳头,不要紧贴桌边;手握笔时,手指离笔尖一寸。这就是我们常说的一尺、一寸、一拳头。你们知道了吗?会做了吗?看哪些同学姿势正确。(教师巡视,并纠正姿势)师:“三个一”就是眼睛离书本一尺,手握笔离笔尖一寸,坐时胸部离桌边一拳的一尺、一寸、一拳头。那“六个不”呢?(出示六幅用眼卫生挂图)1师:“六个不”就是指保护视力应做到的“六个不要”。现在请大家来做个实验:手拿一本书,放在眼前一尺左右的地方,让眼睛看清书上的字。然后把书不停地上下左右晃动,并要让眼睛看清书上的字,看看眼睛有什么感觉。学生汇报实验后的感觉。师:我们看书时,因为书上的字较小,为了看清它们,这些字不能晃动,晃动了就看不清,尽力想看清时眼睛就会感到很吃力。长期下去,眼睛就会近视。(指着走路和乘车不看书图)你们想想,我们在走路或乘车时看书,是不是就像刚才实验时的情形一样,书本不停地晃动,这样容易使眼睛疲劳,引起近视,所以我们走路时不能看书,乘车时也不能看书。师:(指着不在太阳下和光线弱的地方看书写字的图)同学们来观察一下眼睛,请同桌的两个同学互相对看,看一看黑眼珠里面有什么7学生讨论。师:这是眼睛的瞳孔,瞳孔可以自动调节进人眼球的光线。当光线强时,为了避免损伤视网膜,瞳孔会收缩变小,使进入眼球的光线减少;当外面光线弱时,瞳孔又会自动放大,增加进入眼球的光线,让你看清物体。同学们想一想,如果我们在太阳光下看书,瞳孔是变大还是变小?学生回答。师:如果天黑开始点灯了,这时再看书写字,瞳孔是变大还是变小?学生回答。师:如果经常在太阳光下或光线暗的环境里看书写字,瞳孔调节的时间长了,眼睛会疲劳,这样就容易近视。所以,我们在阳光直射下不能看书写字,在光线暗的环境里也不能看书写字。师:(指着最后的两幅图)最后还要注意读书写字的姿势,不要躺在床上看书,不要歪着头看书写字。这就是我们讲的"六个不",请大家跟我说一说:一不,走路时不看书;二不,乘车时不看书;三不,太阳光下不看书写字;四不,光线暗了不看书写字;五不,不歪着头看书写字;六不,不躺着看书。(让学生跟着说说这"六个不")三、小结师:今天,我们讲了用眼的卫生。在用眼时要做到“三个一”,就是读书写字时做到眼睛与书本离开多远?手握笔时离笔尖多远?坐时胸离桌边多远?学生复述儿歌。师:对!这就是"三个一",即一尺、一寸、一拳头。我们在读书写字时,在六种情况下不能看书写字,就是走路、乘车时不看书,不在阳光下、光线暗的地方看书写字,不歪着头看书写字,不躺着看书。现在请同学们再把儿歌读一遍,看能不能背下来。(学生齐读儿歌)师:我们一起来背一背。(学生背儿歌)部离桌边一拳头,不要紧贴桌边;手握笔时,手指离笔尖一寸。这就是我们常说的一尺、一寸、一拳头。你们知道了吗?会做了吗?看哪些同学姿势正确。四、思考题体检时,你的视力是多少?看书写字时眼睛距书本的正确距离是多少?2第二课:课间要休息一、教学目的、要求使学生懂得课间休息对健康、学****均有好处,自学以