柠檬水的N种喝法.doc

柠檬水的N种喝法即使花再多的时间,也不知道如何快速变美?偷偷告诉你,美白、减肥、降火。。只需一筐柠檬就能轻松搞定啦!!10分钟的方子,再也没有比这更简单的了~蜂蜜柠檬茶——美白又润肠推荐理由:每天用柠檬泡水喝,可以提高皮肤的免疫力,同时还有美白祛斑减肥的功效。喝的时候,取两三片蜜渍柠檬,加两勺柠檬蜂蜜汁,用温开水冲泡饮用,每晚喝一杯,美白又润肠食材:柠檬500g、蜂蜜适量做法:,切片。,放一层柠檬片。,,就可以了柠檬菊花茶——补水、降火 推荐理由:天气炎热,人们很容易上火,又要注意补充水分,所以,柠檬菊花茶是个不错的选择。早上或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好。食材:柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量做法:,再切片。。。,稍凉后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。柠檬姜茶——祛湿寒 推荐理由:生姜,中医角度来说,有祛湿寒的作用。空调房呆久了,饮生姜水的意义就大大的存在了。柠檬、生姜在一起,不是怪异的搭配。制之,饮之,口味甚好!食材:柠檬3个、生姜80g、白砂糖220g、盐适量做法:,清水冲洗干净;,置入干净的盆中;,与柠檬片混合;、柠檬片中,充分拌匀;,充分腌渍进生姜、柠檬中;,晾干至无水分;,最好冷藏一夜再冲饮。绝明柠檬茶——明目、瘦身推荐理由:清火明目,通便润肠,利尿安神,降脂瘦身食材:、:。,冲入刚煮沸的开水至八分满,盖上杯盖焖5分钟即可。柠檬醋——减肥、排毒推荐理由:减去多余脂肪,瘦身排毒,美容养颜食材:柠檬14个、米醋2000ml、糖300g做法:,抹干净,、,就搞定了~柠檬枸杞茶——美容、养生推荐理由:蜂蜜、柠檬、枸杞都是美容养生的佳品,将这三者加上冰糖蜜起来,平常随时泡点来喝,微微酸甜的口感让人心清气爽,快来动手做做吧。食材:柠檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g做法: