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防溺水手抄报怎样远离溺水危害文字稿.docx

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防溺水手抄报怎样远离溺水危害夏天来了,酷暑难耐。大家伙都喜欢用游泳的方式来避暑,然而随着暑期的来临,学生溺水事件时常会发生,因此如何避免溺水又是一个大家常常谈论的话题。游泳伙伴、时间、地点的合理选择同合适的伙伴去游泳避免一个人独自去外面游泳,尽可能和亲朋好友一起游泳,特别是小孩一定要在***的带领下游泳,以防出现意外,便于及时施救。选择合适的时间去游泳要在保持足够体力和精力的前提下,在合适的时间去游泳。不要在饭前、午后等时间去游泳。因为通常中午时分往往是我们的进食时间,饭前都会有饥饿感,加之游泳是非常耗费体力的,所以这个时候易使人乏力而溺水。同样午后吃完饭,由于胃里充满了食物,大量血液都在供应肠胃促进消化,大脑会容易缺氧缺血而乏力,也容易溺水。选择合适的游泳场所尽量不去野外、江河、湖泊等没有救生员及救生设施的地方去游泳,特别是水库、运河等水边地势陡峭、禁止游泳的地方游泳。要到正规的游泳场所去游泳,通常那里都有救生员和必要的救生设施。五个注意注意游泳时间不能太长,时间太长消耗体力太大容易溺水注意不要在剧烈运动后立即下水游泳,这种情况更容易引起脚抽筋而溺水呼吸要注意,尽量用嘴呼吸而不要用鼻子呼吸,用鼻子呼吸更容易因呛水而溺水在游泳嬉戏时千万要注意不能在水中打闹,一旦误伤或者失手更容易引起抽筋、受伤而溺水下水之前适应水温要注意,要先将泳池中的水淋一下身体,待身体适应水温后方可下水,而且建议先在浅水区待一会后,再逐步游向深水区

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