排球选修课教案 13、 14 班级: 10 级排球选修授课教师:刘杰 2012 年教材排球技术考核:正面双手垫球、双人垫球。教学目标认知目标:让学生能够了解排球技术的基本内容,掌握排球运动的基本方法。技能目标: 通过学习使学生能够掌握排球运动的运动技巧。情感目标: 通过对学生的考核, 建立学生的自信心, 激发学生的学习兴趣, 促进教师和学生之间的相互交流。教学顺序时间教师活动学生活动次数课堂常规 5 一、指定集合地点, 接受体委报告。二、教师问学生问好、点名、检查服装。三、宣布本课教学内容、学习目标及要求。四、安排见习生。一、体育委员集合整队。 XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXXAO 二、向老师问好,等候检查。三、学生认真听讲, 明确学习内容和要求等。四、见习生按要求随堂听课。准备部分 35 一、慢跑操场 2圈二、徒手操 1 、头部运动 2 、肩部运动 3 、扩胸运动 4 、体转运动 5 、腹背运动 6 、弓步压腿 7 、侧压腿 8 、膝关节运动 9 、手腕、脚腕一、跑步时队列整齐,不要随意说话。二、徒手操 XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXXO 要求: 队形整齐, 徒手操动作幅度要适当加大,活动各个关节、柔韧拉开。基本部分 45 组织学生垫球考试考核标准: 正面双手垫球每人每次 30个( 20 分) 双人垫球每人每次 15 个( 20 分) 技术动作( 10 分) 技术动作要求: 击球点和正面双手垫球的姿势, 身体和手臂的协调用力。击球时手插于球下,两臂伸直夹紧,提肩,蹬脚,跟腰。“插”:插到球下;“夹”:手臂夹,掌根靠拢,手臂下压; “抬”蹬地抬臂,提肩顶肘。简称: 插、夹、提、
考核:正面双手垫球、双人垫球 7 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.