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压力管理情绪调适培训讲学.ppt

文档分类：医学/心理学 | 页数：约40页举报非法文档有奖

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压力管理情绪调适杭州市教育工会张群英0571_87161051**********生命是树健康是根人生幸福图身心健康家庭事业社会压力人格因素与压力家庭压力工作压力环境压力21世纪"压力时代"角色模糊人际应激职业发展组织结构家庭与工作技术应激社会、科技的飞速发展剥夺个性的发展噪音污染空气污染过度拥挤缺乏相互独立缺乏交流沟通缺乏共同解决问题的能力A类型行为模式高血压人格抑郁型人格癌症敏感型人格酒精型人格万人雨中求职压力的心理模型环境因素经济、政治、技术的不确定性组织因素任务要求、角色要求、人际关系、组织结构、组织领导作风、组织生命周期个人因素家庭问题、经济问题、个性特点体验到的压力个体差异个人认知工作经验社会支持控制点敌意感生理症状头痛高血压心脏病心理症状焦虑情绪低落工作满意度降低行为症状工作效率降低缺勤离职潜在的压力结果压力的含义是:第一,它是那些使人感到紧张的事件或环境刺激。第二,它是一种主观的内部心理状态。第三,它是人体对需要和威胁的一种生理反应。教师热线来电分布

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