从运动训练学角度分析篮球中的传接球技术.docx

从运动训练学角度分析篮球中的传接球技术.docx从运动训练学角度分析篮球中的传接球技术摘要:传接球是篮球比赛中进攻队员有目的地转移球的方法,是队员之间互相联系和组织进攻的纽带,是战术运用的基础。篮球中传接球的成功与否,直接影响各队的进攻情绪,而影响技战术水平的正常发挥。篮球在运动训练学的项群理论中属于技能主导型同场对抗性项群训练,因此本文从运动训练学的角度,分别从体能、技能、战术、心理素质和智能因素五个维度来分析篮球中的传接球技术。关键词:运动训练学篮球传接球中图分类号:G841文献标识码:A文章编号:1003-9082(2016)09-0176-01篮球的传接球技术是篮球技术的基本技术,在比赛中运用最为广泛。在篮球比赛中,由传接球开始的进攻基本占了除了抢断后运球直接上篮和抢前场篮板球后直接补篮外的所有进攻部分。在进攻当中,球的转移是靠队员之间有目的传接球完成的,它是队员之间相互联系、组织进攻的纽带。随着现代篮球运动的飞速发展,特别是防守技术的提高,对传接球技术提出了更高的要求,对传接球的技巧和意识要求也愈来愈高,提高传接球能力已经成为各队提高比赛能力的重要环节。一、,无论采取哪种传球方式,都要根据传接球时的具体情况。传球方法主要有单手肩上传球和双手胸前传球两种,而在现在的篮球比赛中已经不拘泥于这两种方法,还有双手低手、双手头上、单手胸前、单手背后、单手体侧和勾手传球等。这里主要介绍以下传球方式:胸前传球,双手持球的预备站位,面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推;低手传球,低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友,用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置;头上传球,我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球,置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。不管哪种传球方法,技术要领都是要靠手指来完成,不能用手掌,这有利于控制球的速度和方向,手掌要尽力张开,使手指充分发挥力量,手腕要有弹性。:两眼注视来球,两手臂伸出迎球,手指自然分开,两拇指相对八字形,手指向前上方,两手成半圆形(球形)。球来前手臂就要主动迎接球。接球时,指端先触球,同时两臂随球后引缓冲来球力量,两手将球握于胸腹之间。动作要点:主动迎伸,触球后引。二、,从而有效的增加运动者的健康、改善身体形态、提高机能能力和发展运动素质的过程。篮球训练中重视体能训练这一手段,有效提高体能训练水平,可以为实施的攻击和防守的技战术行为提供坚实的身体基础,优良的体能能很好的为技术和战术的运用与发挥服务,优良的体能训练水平是篮球运动达到更高水平的基础,没有很好的体能训练水平就不可能掌握复杂的、先进的运动技术、战术,更不可能在激烈的运动与比赛中发挥高超的运动技术和实施有效的战术配合。而传接球就是在高强度,高对抗中的来进行、来完成的,经过激烈的对抗后,首先要加强对球的保护,然后把球传出去,这都