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详细版篮球基本知识讲解.ppt


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详细版篮球基本知识讲解.ppt篮球比赛基本知识一、篮球场主要位置介绍1、控球后卫(PG)3、小前锋(SF)4、大前锋(PF)5、中锋(C)2、得分后卫(SG):(1)抢后场篮板球;(2)将球带过半场;(3)组织本队的进攻;(4)找机会投3分栏或寻空档切入上栏。1、控球后卫(PointGuard)核心要点:一支球队的灵魂。当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球传给机会更好的队友,往往是队上最后一个得分者。能力要求:(1)头脑灵活,体质好;(2)要有很好的运球和传球能力;(3)远投命中率高,有较强的得分能力。:(1)利用很好的空档来投外线球;(2)要在小小的缝隙中找出空档来投外线球。2、得分后卫(ShootingGuard)能力要求:(1)外线球准头与稳定性要非常好,命中率要高;(2)出手的速度要快。核心要点:以得分为主要任务,在场上是仅次于小前锋的第二得分手。:(1)进攻得分;(2)助攻。3、小前锋(SmallForward)核心要点:积极跑动,找空档跑位接球,球到手后不论时机是否合适,都要积极跳投或过人切入上栏,是球队中最重要的得分者。能力要求:(1)技术全面、动作灵活、速度快;(2)投球命中率50%以上。:(1)抢篮板球;(2)防守;(3)卡位(遮档掩护)。4、大前锋(PowerForward)核心要点:挑起全队篮板球的重任,有很好的机会才投栏。主要做好两件事:篮板和防守。能力要求:(1)体格高强、弹跳好、体力好;(2)近距离投球命中率高。、中锋(Center)职能作用:(1)在禁区内强攻、助攻;(2)抢篮板球;(3)防守阻攻。能力要求:(1)体格高大;(2)突破能力强;(3)近距离上篮命中率高。核心要点:一个球队的中心人物。他在攻在守,都是球队的枢纽,故名之为中锋。主要的内线得分者。、防守战术1、区域联防2、人盯人防守3、区域紧逼4、,。由于划分区域的方法不同,区域联防有“2-l-2”、“2-3”、“3-2”、“1-3-1”、“1-2-2”等形式。不同形式的联防都有其优点和缺点,也有其不同的作用,比赛中可根据对方特点和本队具体情况,有针对性地加以运用。区域联防主要是节省体力和减少犯规的手段,每个队员固定一个区域,移动范围很小,对方可以自由传球,但防守比较消极被动。1、“2-1-2”区域联防优点:队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发动快攻。 缺点:三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。队员的站位:前面两位是小前锋和得分后位;中间是中锋;后面两位是大前锋和控球后位。"2-1-2"区域联防防守方法:④持球时④、⑥应根据对方的进攻阵形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。④上去防④,⑥要稍向右移动,协助防守⑤,并准备抢断④传给⑤的球,⑦向上移动防⑦,并兼顾防守篮下,⑧防守⑧向篮下活动(1)

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