跳短绳教学设计与反思.doc

,引导学生积极参与短绳活动,拓展短绳的各种玩法,使80—85%学生了解短绳单摇单跳的方法,90%学生了解一些短绳游戏的方法、规则。,发展学生的身体素质,提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力,调动学生积极参与体育活动的兴趣。、比赛,培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质。教材课题:《解放军训练营》(6-4)         :捉尾巴 跑跳绳接力 开火车 钻电网 踩蛇尾顺序教学内容(重、难点)及时间安排教学过程及设计意图一教学内容:,宣布上课内容。,来到解放军训练营3音乐——《1234歌》,基本队列队形练****捉尾巴》规定游戏场地后,让学生将短绳别在腰间当作尾巴,然后互相去捉,同时要保证自己的尾巴不被别人捉到,最后比较捉到尾巴数目的多少。。(1)体转运动(2)体侧运动(3)踢腿运动(4)腹背运动组织: 教法:教师:口令提示学生进行队列练****讲解、示范“捉尾巴”游戏的具体做法及规则,并强调安全问题。1-2次学生:听从教师统一指挥,全力以赴的运动。2-4次教师:统计比赛结果,并分别给予表扬鼓励。1-2次学生:师生探讨,交流经验。1-2次教师:示范、领做各节绳操。1-2次学生:跟随教师口令模仿,进行关节的拉伸。4-6次要求:积极参与,拉伸充分,注意安全。设计意图:上课时间(8’)练****时间(5’)通过语言引导,测试灵敏度,把学生带入一种训练准备状态,使学生建立起课堂练****的兴趣;同时充分利用短绳,做好热身运动,为下一个环节做准备。强度:中二教学内容:。(1)跳绳的自主练****2)定数30次单摇单跳。(3)30秒钟单摇单跳。(4)学生花样跳绳展示。(5)自主体验跑跳绳的方法。《跑跳绳接力》   每4人一组,用其中一人的短绳作为接力的工具,进行往返跑跳绳接力比赛,先完成跑跳绳接力的组为胜。重点:摇绳方法难点:摇绳的节奏感上课时间(12’)练****时间(8’)强度:中~大组织:散点站位         四列横队教法:教师:讲解“小测试”的具体要求,组织学生进行练****1-2次学生:熟悉跳绳,体会练****过程中的节奏调整。1-2次教师:组织“小测试”全过程。3-4次学生:尽全力测试,充分展示自己的特长。3-4次教师:讲解“跑跳绳接力”游戏的规则、要求。1-2次学生:实践、寻找技巧,试着用最快、的方法跳过绳。1-2次教师:将学生分为四组进行比赛,并裁判、评价。1-2次要求:坚持连续跳跃,上报成绩真实。设计意图:通过“小测试”激发学生的练****兴趣,促进摇绳方法和节奏感的把握;通过小组合作比赛竞争,培养团队合作意识,个人责任感和集体荣誉感,建立更强的练****积性。三教学内容:《开火车》   按4人分组,排头和排尾共同拉两根跳绳的两端,余下两人在中间架绳,4人共同前进,先到终点队获胜。难点:动作协调步伐一致 《钻电网》   将学生分为两大组,每两名学生合作架起“电网”,排头的两人依次俯身从“电网”下钻过到排尾,再迅速架起“电网”。进行单组循环,整体先钻完“电网”的小组获胜。 《踩蛇头》将学生分为两人一组,一人手把短绳的一端进行不停的抖动做蛇头,另外一人用脚去努力踩到,最后统计踩到蛇头的次数。上课时间(16’