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脸过敏吃什么好呢？.docx

文档分类：生活休闲 | 页数：约2页举报非法文档有奖

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脸过敏吃什么好呢? 脸出现过敏问题,应该注意了解是哪些原因造成的,因为知道原因,在生活当中才可以有效的去避免过敏问题的发生,而出现过敏的人,在生活当中应该注意合理饮食,多吃一些蔬菜瓜果以及富含纤维的食物。 1、很多皮肤过敏是由于饮食不当引起的,如偏食肉、奶、蛋类食品就容易引起皮炎类的病症,所以应该合理搭配这类食物的食用,可以多吃些蔬菜、瓜果、五谷等含纤维比较高的食物,既有利于身体健康,也不会担心发生皮肤过敏情况。 2、一些素食的汤类,有利于治疗湿疹类的过敏,例如:绿豆海带粥,可以起到清热解毒,助脾补血的功效。 3、可以吃一下绿豆百合粥,对治疗过敏也有效果,取适量绿豆加水煮至半层熟,再用文火焖至熟烂,加点糖,也可以起到清热解毒的作用,对治湿疹类疾病也有效果。 4、可以多吃一些新鲜的水果有利于缓解过敏症状,如:香蕉、苹果、梨子等,少吃辛辣刺激类食物,如火锅、烧烤、米线、麻辣烫等此类食物。这类食物会对皮肤产生刺激,加重过敏症状。 5、多吃含豆类食物,如豆腐,可以用菊花炖豆腐,取适量野菊花,加入豆腐中进行炖煮,再加入淀粉勾芡一下,加入调料味,煮熟成型后即可食用。 6、注意事项所以女性皮肤过敏注意饮食很重要,找到过敏引起的原因注意做好预防,养成良好的生活****惯,才能彻底摆脱过敏烦恼。

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