初中体育教学案例.docx

初中体育教学案例—— 耐久跑
一、案例背景
本节课是我的一堂市级公开课，教学内容为“耐久跑” ，本课坚
持“健康第一”的宗旨，以学生发展为中心，以学生直接参与丰富多
彩的活动为主要教学活动形式， 强调寓教育于活动中， 充分发挥学生
的主体作用，着眼于改善学生学****方式、培养自主学****意识、提高发
展性学****能力，进行创新体验与练****拓展了体育课程资源， 将枯燥、
无趣的耐久跑教材变得主题鲜明、形式新颖。
二、教学目标
1、以假如我在保钓路上（定时跑）为情景进行耐久跑的练****br/>促进学生学****的积极性， 提高学生的奔跑能力， 增强学生的生理功能，培养学生吃苦耐劳、 团结协作的优良品质， 也对学生进行了一次爱国主义教育。
2、学生知道合理分配体力的方法， 70%的学生途中跑时做到轻松
自然，节省体力并使学生从战胜困难中得到乐趣。
三、教学重难点：
教学重点：正确的呼吸方法
教学难点：如何克服“极点”
四、教学步骤与过程
教学过程：在本次课的开始部分， 通过游戏的方式进行准备活动，目的是为了使学生在耐久跑之前， 有一个愉快的心情， 调动学生学****的积极性，游戏活动的强度不大，以免影响后面的学****br/>基本部分由二个教材组成，一个是耐久跑，放在前半部分，中一个是身体素质练****前一个强度大，后一个强度较弱，符合合理安排运动量的原则。由于本次课是《耐久跑》教学的第一次课，为了使学
生能克服畏难情绪， 减少练****的枯燥感， 我采用了在音乐的伴奏下进
行定时跑，其中有直线跑，有绕障碍跑，传接红旗跑等，避免单一地
绕场地跑圈。为了使大多数同学能顺利完成全程跑的任务， 我对学生
进行分组，能力较强的同学在一组，能力较差的同学在一组，且两组
同学的要求也不一样， 对较胖的同学， 我采用让一位成绩较好的同学
伴随跑并不断的鼓励，适当的时候，拉他跑一段，让他体会全程的感
觉，符合区别对待的原则。
课的结束部分
1、放松活动。
2、总结练****情况，布置课外作业。
3、回收器材，师生再见。