会员手册.doc

浙江科技学院网球协会
会
员
手
册
浙江科技学院网球协会编写
目录
一、浙江科技学院网球协会简介……………………….…………......2
二、网球协会会员活动教学大纲……………………….……………...10
三、网球场上的基本规范及礼仪……………………….……………...13
四、初学者必须掌握的八条要领……………………….…………......17
五、握拍方法……………………………………………………….…...………..19
六、球感练****…………………………………………............……..27
七、正手击球技术……………………………………………....……………..29
八、反手击球技术………………………………………….….......……......33
九、网球截击球技术…………………………………….……..……………..37
十、网球高压球技术……………………………………………...………….40
十一、网球挑高球技术……………………………………….….………….44
十二、网球发球技术………………………………………….….……….…..46
十三、网球墙……………………………………...........................….…..50
十四、网球脚步的练****方法……..…………………….……...……….…53
十五、发球规则…….............................................................….55
十六、网坛名将教你打网球----费德勒的致命手..................57
浙江科技学院网球协会简介
协会负责人：方源
网球，是一项充满活力及魅力的运动，网球运动越来越在世界各地盛行，相对于高尔夫之类的运动，网球更契合于普通实用的健身理念。随着网球在我们学校的发展，浙江科技学院网球协会，应允而生。
网球协会创办于2003年，是一个以“丰富会员课余生活，拓展学校网球氛围”为宗旨的体育运动团体。
正所谓一份耕耘一份收获，网球协会在广大社员的努力下，在各位领导的支持下，逐渐壮大，在过去的六年，网球协会展开了一系列有意义的活动，并取得了非常瞩目的成绩。
在过去的几年里，我们在平时的日常活动中不断的总结经验，同时为了丰富广大社团成员及学校的文化活动。我们每周都有常规的打球教学活动，并定期播放网球题材影片，会员们在老师们的指导下，加深了对网球的了解，并对网球越来越感兴趣，我们的会员也从原先的几十人增加到现在的将近200人。经过七年的努力，我们使网球运动在学校中得到普及，也使这项运动走进了各会员的日常生活，并从协会中走出了一批网球水准较高的会员，充实到网球队。
04年是网球协会逐步壮大的一年，随着网球氛围的提高，我们举办了浙江科技学院第二届网球公开赛：04年11月27日协会组织了“第二届‘沃克体育’杯网球公开赛”，并取得圆满成功。
04年11月，在学校首届“风采杯”社团辩论赛上，网球协会同样是亮点：在此次辩论赛上，我们的合作伙伴有校大学生艺术团、魔术协会、足球协会，经过我们的努力，我们的辩论联队获得了本届辩论赛
冠军。
04年12月的圣诞节是我们大学生课余文化生活的一部分，我们网球协会在兄弟协会魔术协会、三弦俱乐部、y&s协会合作下，完美的举办了这次“平安夜化妆舞会”
05年是收获的一年，随着会员网球水平的不短提高，网球协会在广大老师们的支持帮助下于05年4月16日在我校主办了“首届‘沃克体育’杯在杭四大高校网球公开赛”，并取得了圆满成功。这是我社首次举办大规模网球比赛，这次公开赛，使我们得到了一次很好的交流机会，认识到自己的差距，并为以后举办大型比赛积累了经验；同时，这次比赛对我校的网球水准又是一个很好的提升，并认识了许多球友，近一步扩大了网球圈，并在在杭高校中打出了品牌，打出了影响。
协会5月7日，与杭州UTOPIA网球俱乐部会聚浙大紫金港校区交流网球，这是我社走出校园的第一步，并获得了很好的锻炼机会。
经过一年多的努力，我社首次获得“校优秀社团”荣誉称号，这对于我们来说是一种莫大的鼓励。
在05年的第二学期，我们继续走“对内作好会员活动，对外多参加交流比赛”的路线。随着我社知名度的提高，以及网球运动在我校的普及，在新一学年的招新中，我社会员达到150人，为了保证会员的活动质量，我们也根据会员人数的增加，把常规会员教学活动从原先的一周一次增加到现