脾虚湿盛减肥食疗法方.docx

脾虚湿盛减肥食疗法方脾虚湿盛减肥食疗法方脾虚湿盛型肥胖患者多有食欲欠佳,伴有面色萎黄,大便溏泻,神疲乏力,舌淡苔白, 脉濡等脾胃气虚之象。治法:健脾益气,淡渗利湿。 1 、防己黄芪汤资料来源:《金匮要略》药物组成: 防己 12克, 黄芪 15克, 白术 6克, 炙甘草 6克, 煎时加生姜 4片, 大枣 1 枚。制法用法:清水煎成 200 毫升,每次 100 毫升,每日 2 次。瘦身功效:益气健脾,利水消肿。方中黄芪补中益气, 行水消肿, 益卫固表, 是古人减肥常用药, 为君药; 辅以防己祛风行水, 与黄芪相配, 补气利水增强, 且利水而不伤正, 佐以白术健脾胜湿; 使以甘草培土和药,生姜大枣调和营卫。诸药相伍,有补气健脾,利水消肿之功。痰浊中阻减肥食疗法方痰浊中阻肥胖患者多有肢体困重之感,常见舌淡苔白腻之象。治法:痰除湿,理气宽中 1 、二陈汤资料来源:《太平惠民和剂局方》药物组成:半夏 15 克,橘红 15 克,白茯苓 9 克,炙甘草 克。制法用法:每日 1 剂,水煎服。瘦身功效:燥湿化痰,理气和中。爱美网瘦身小编点评:方中半夏辛温性燥,燥湿化痰为君药,橘红理气化痰为臣药,佐以茯苓健脾渗湿, 甘草健脾和中, 调和诸药而为佐使。综观全方, 标本兼顾, 燥湿理气祛已生之痰,健脾渗湿杜生痰之源。对痰浊中阻之肥胖患者尤为适宜。肝气郁结减肥食疗法方肝气郁结患者多有肢体困重之感,常见舌淡苔白腻之象。治法:祛痰除湿,理气宽中。 1 、柴芍乌苓汤资料来源:《北京中医杂志》(1987 ,3: 23) 药物组成:柴胡 6 克,白芍 10 克,乌梅 10 克,茯苓 10 克,荷叶 10 克,泽泻 10 克。制法用法:每日 l 剂,水煎服。瘦身功效:疏肝解郁,健脾升清。爱美网瘦身小编点评: 方中柴胡、白芍疏肝理气, 乌梅、白芍酸泻肝木, 茯苓、泽泻健脾利湿, 荷叶升清降浊。诸药合用以条达肝木, 健运中州, 升降三焦, 运化水湿, 从而使肥胖得以消除。辩证加减:肝火旺盛,烦躁易怒者加丹皮 10 克,炒山栀 6 克;妇女闭经者,加益母草 20 克,当归 10 克,香附 6 克;白带多者加苍术 10 克,黄柏 6 克。湿热阻滞减肥食疗法方湿热阻滞型患者虽亦有肢体困重之感, 但常见口苦口干不欲饮, 舌红苔黄腻及脉滑数或濡数之象。治法:清热利湿,化浊减肥。 1. 大柴胡汤资料来源:《金匮要略》药物组成:柴胡 15 克,黄芩 9 克,芍药 9 克,半夏 9 克,生姜 6 克,枳实 9 克,大枣 12 枚,生姜 15 克,大黄 6 克。制法用法:清水煎取 200 毫升,早、晚各服 100 毫升。瘦身功效:和解枢机,兼攻里实。辩证加减:若大便溏者,去大黄;大便干者大黄后下;若大便正常,大黄可同煎。脾肾阳虚减肥食疗法方脾肾